ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ಗಾಗಿ ಈ ಸಣ್ಣ ಸಹಾಯಕರು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮೊಬೈಲ್ ಪ್ಲ್ಯಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಆಪಲ್ ಐಓಎಸ್ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಗೂಗಲ್ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಆಯ್ದ ಕೆಳಗೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೆವಲಪರ್ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಬೆಲೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗಾಗಿ Google Play ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಜೆಫಿಟ್ ತಾಲೀಮು ವ್ಯಾಯಾಮ ಲಾಗ್
ಜಿಎಫ್ಟಿಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರಾಕರ್ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದೇಹ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಾಡಿಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ, ವಿವರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್, ಡೇಟಾವನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಆನ್ಲೈನ್ ಸರ್ವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು-ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಗತಿಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು .
ಜೆಇಫ್ಐಟಿ ಫ್ರೀ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರಾಕರ್ ದೇಹ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿದೆ. ಕಾಗದ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ನ ಬಳಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಡೇಟಾವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನೈಕ್ + ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್
ನೈಕ್ + ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ನ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಡ್ರಿಲ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಡಿಯೋ ಬೆಂಬಲವು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಗಳಿಸಿ.
30 ಅಥವಾ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಜೀವನಕ್ರಮ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉದ್ದೇಶಿತ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಮಲ್ಟಿ-ಡೈಮೆನ್ಷನಲ್, ಬಹು-ದಿಕ್ಕಿನ ಡ್ರಿಲ್ಗಳು ಶಕ್ತಿ, ಹೃದಯ, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ತರಬೇತಿ ಮೂಲಭೂತ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತವೆ.
- ಹಾಲಿವುಡ್ ಟ್ರೇನರ್ ಜೀನೆಟ್ಟೆ ಜೆಂಕಿನ್ಸ್, ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಖ್ಯಾತನಾಮರು, ಯೋಗ ಬೋಧಕರು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಂದ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು.
- ಸರಳ ಕಾರ್ಯಶೀಲತೆ ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಂತಹ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಆಡಿಯೋ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು.
- ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಡ್ರಿಲ್ಗಾಗಿ ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- Facebook ಮತ್ತು Twitter ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲ ಸ್ಥಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಎನ್ ಟಿ ಸಿ ತರಬೇತಿ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ಸ್ ನೀವು ಗೇರ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ಸಹಾಯಕ
ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ಎಂಬುದು ದೇಹ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿ ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುರಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನೂ ಸಹ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ಹೊಂದಿದೆ, ನಂತರ ಮತ್ತು ನಂತರದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ (ಪೋಸ್ಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ), ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜಿಮ್ ಪುಸ್ತಕ: ತರಬೇತಿ ನೋಟ್ಬುಕ್
ಜಿಮ್ ಪುಸ್ತಕ: ತರಬೇತಿ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ತರಬೇತಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ನಕ್ಷೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸೆಟ್, ಆಮದು ಮತ್ತು ರಫ್ತು ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸಗಳು, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಮಾಸಿಕ ಸರಾಸರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ನಡುವೆ ಉಳಿದ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಟೈಮರ್ಗಳಂತಹ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಇದು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಡೈಲಿ ಅಬ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್
ಡೈಲಿ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು, ಎಲ್ಎಲ್ ಸಿ, ಇದು ಸರಣಿಯ ಡೆವಲಪರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು. ಡೈಲಿ ಅಬ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ನ ಎರಡು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ. ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿ ಇದೆ. ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಬ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆನ್-ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಟೈಮರ್ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ವಿಶಾಲ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕಾಗಿ "ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಕೇಪ್" ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮೈಫೈಟ್ಸ್ಪಾಲ್
MyFitnessPal ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು 5 ಮಿಲಿಯನ್ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿರುವ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಫಿಟ್ಬಿಟ್, ಗಾರ್ಮಿನ್, ಜಾವ್ಬೋನ್ ಯುಪಿ, ರೂನ್ಕೀಪರ್, ಮ್ಯಾಪ್ಮೈಫ್ಫೆಟ್ನೆಸ್, ಹೆಲ್ತ್ಕಿಟ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇತರ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ರೆಸಿಪಿ ಆಮದುದಾರನು ಅದನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ವೆಬ್ನಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಪ್ರಗತಿ ವರದಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಆನ್ಲೈನ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಾಡಿಕೆಯನ್ನೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು.
ಡೈಲಿ ಬಟ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್
ಡೈಲಿ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ರಚಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಡೈಲಿ ಬಟ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಕೂಡ ಎರಡು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿನ ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಂತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಡಿಯೊಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಕಸ್ಟಮ್ ವಾಡಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿ ಕೂಡ ಇದೆ.
ರನ್ ಕೀಪರ್ - ಜಿಪಿಎಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ರನ್ ವಾಕ್
ಫಿಟ್ನೆಸ್ಕೀಪರ್, ಇಂಕ್ ರಚಿಸಿದ, ರನ್ಕೀಪರ್ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಓಟಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಉಪಕರಣಗಳ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವ ಯೋಜಿತ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾಕ್ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಸಂಗೀತ ಆಟಗಾರನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಮೈಲೇಜ್, ವೇಗ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಗೆ ಆಡಿಯೊ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪೆಬ್ಬಲ್ ಅಥವಾ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ವೇರ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವೀಕ್ಷಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪೋಲಾರ್ ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ ಮಾನಿಟರ್ನಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್ ವರೆಗೆ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ವಾಕರ್ಗಾಗಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ ಸಹಾಯಕ - ತೂಕ ನಷ್ಟ
ಆಲ್ಪೋರ್ಟೆಲಾ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್ನಿಂದ, ಡಯಟ್ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ವಿವರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಊಟ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಡಯಟ್ ಯೋಜನೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಡೆಗೆ ಸಜ್ಜಾದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ
- ಹೈ ಪ್ರೋಟೀನ್
- ಕಡಿಮೆ GI
- ಆರೋಗ್ಯಕರ
- ಪೆಸ್ಕಾಟೇರಿಯನ್
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆಲ್ಬಮ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪುಷ್ ಅಪ್ಸ್
ರಿಟ್ಟರ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್ನಿಂದ, ಪುಶ್ ಅಪ್ಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಪುಶ್ಅಪ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಲು ಗುರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು 5 ಪುಶಪ್ಗಳು ಅಥವಾ 100 ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.