ನಿಮ್ಮ ಐಪಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೋವು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೈಕ್ + ಐಪಾಡ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಕಿಟ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಈ ಪೆಡೋಮೀಮೀಟರ್ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಟ್ಟು ದಿನನಿತ್ಯದ ಹಂತಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೋದ ಹಲವಾರು ಪರದೆಯಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲದೇ ಉಚಿತ Nikeplus.com ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗೆ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಮೂಲಕ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೂರಮಾಪಕ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಳನೇ ಪೀಳಿಗೆಯ ನ್ಯಾನೋವು ದೂರವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಜೊತೆಗೆ ವೇಗವನ್ನು ನೀವು ರನ್ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದರೆ). ಪಾಕೆಟ್ಮೀಟರ್ ಪಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಿದಾಗ ನಿಖರವಾಗಿರಬೇಕು.
ಆಪಲ್ ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೊವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದೆ, ಏಳನೇ ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಐಪಾಡ್ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಫಂಕ್ಷನ್
ಏಳನೇ ಪೀಳಿಗೆಯ ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೋದೊಂದಿಗೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮೆನು ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಮ್ ಪರದೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಹಳೆಯ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸ್ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ. ದೂರಮಾಪಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು, ಬಳಕೆದಾರರು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸ್ ಮೆನುಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು:
- ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ವರ್ಸಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಆನ್: ಹಳೆಯ ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೋ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆನ್ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ, ನೀವು ಕೇವಲ ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಏಳನೇ ತಲೆಮಾರಿನ ನ್ಯಾನೋದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ದಿನನಿತ್ಯದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರನ್ ಕ್ರಮವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ತಾಲೀಮು ಗೋಲ್: ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಹಂತದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಆರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ತೂಕ: ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಅಂದಾಜು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ : ಏಳನೇ ತಲೆಮಾರಿನ ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೋ ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಎನ್ಟಿ + ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಸಂವೇದಕದಿಂದ ಜೋಡಿಸಬಹುದು.
ಪಾಡೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ
ಈ ಕಾರ್ಯಗಳು ಏಳನೇ ಪೀಳಿಗೆಯ ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೋದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ.
ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವಾಕ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ವಾಕ್ ಅಥವಾ ಓಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ರನ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮ್ಮ "ರನ್" ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ದೂರಮಾಪಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ಕ್ರಮಗಳು, ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೋದ ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು, ವೀಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್, ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಗಡಿಯಾರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಎಫ್ಎಂ ರೇಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂನಿಂಗ್ ಮಾಡುವಂತಹ ಮೆನು ಬಟನ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮುಖ್ಯ ಮೆನುವಿನಂತಹ ಐಪಾಡ್ನ ಹಲವಾರು ಪರದೆಯಿಂದ ಒಟ್ಟು ಹಂತಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪೆಡೋಮೀಮೀಟರ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮೆನುಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿರಿ. ಐಪಾಡ್ ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಐಟ್ಯೂನ್ಸ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಕ್ಪ್ಲಸ್.ಕಾಮ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗೆ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೋ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ನ ನಿಖರತೆ
ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೋ (ಪಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲಾಯಿತು) ಓಮ್ರನ್ ಹಿಪ್ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟು ದಿನನಿತ್ಯದ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಮೀಸಲಾದ ವಾಕಿಂಗ್ ತಾಲೀಮು ಎರಡೂ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟವು. ಮೊತ್ತವನ್ನು 5 ಶೇಕಡಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಂತದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ನಿಖರತೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಐಪಾಡ್ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಒಟ್ಟು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೋದ ಮುಖ್ಯ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಏಳನೇ ಪೀಳಿಗೆಯ ನ್ಯಾನೊದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೆಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಒಟ್ಟು, ಕಳೆದ ಸಮಯ, ದೂರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ವಾಕ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಗ್ರಾಫ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಎಡಕ್ಕೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ. ಹಳೆಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಪರದೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು Nikeplus.com ಗೆ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಐಟ್ಯೂನ್ಸ್ Nikeplus.com ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗೆ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೋ ನಿಮ್ಮ ಗಣಕಕ್ಕೆ ಪ್ಲಗ್ ಇನ್ ಮತ್ತು ಐಟ್ಯೂನ್ಸ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ Nikeplus.com ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗೆ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಂವಾದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ದೂರಮಾಪಕ ಪ್ರಸ್ತುತ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹೆಜ್ಜೆ ಗೋಲು ಸವಾಲುಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರದೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸರಾಸರಿ, ಸಮುದಾಯದ ದೈನಂದಿನ ಸರಾಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನ, ವಾರದ ಒಟ್ಟು ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೈಕ್ಪ್ಲಸ್ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗುಂಡಿಗಳಿವೆ.
ನೈಕ್ + ಐಪಾಡ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಕಿಟ್
ನೀವು ನೈಕ್ + ಐಪಾಡ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಐದನೇ ತಲೆಮಾರಿನ ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೋ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ ಮತ್ತು ಶೂ ಪಾಡ್ ಬಳಸಿ, ವೇಗ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರೀಡಾ ಕಿಟ್ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಫಂಕ್ಷನ್
ನೀವು ಸಮಯ ಲ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಐಪಾಡ್ ನ್ಯಾನೊನ ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಕಾರ್ಯವು ಸೆಷನ್ ಮೂಲಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಏಳನೇ ತಲೆಮಾರಿನ ನ್ಯಾನೋದಲ್ಲಿ, ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ಗಾಗಿ ಕ್ಲಾಕ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸ್ವೈಪ್ ಎಡಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ನ್ಯಾನೊಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸ್ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ಲೇ / ವಿರಾಮ ಒತ್ತಿರಿ. ಲ್ಯಾಪ್ ಸಮಯವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು, ಸೆಂಟರ್ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ. ಎರಡು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುತ್ತುಗಳ ಕಾಲವು ಒಟ್ಟು ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಗಡಿಯಾರ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಮೆನುವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಲ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಪ್ಲೇ / ವಿರಾಮ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ. ಅದೇ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು, ಪ್ಲೇ / ವಿರಾಮವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ಸೆಷನ್ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ಮೆನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಟೈಮರ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಪ್ರತಿ ಲ್ಯಾಪ್, ಒಟ್ಟು ಸಮಯ, ಕಡಿಮೆ, ಉದ್ದವಾದ, ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಲ್ಯಾಪ್ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಲ್ಯಾಪ್ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ದಿನಾಂಕದಂದು ಸೆಷನ್ ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ದಾಖಲೆ ನೋಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಅಳಿಸು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸೆಂಟರ್ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಬಹುದು. ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಗಡಿಯಾರದ ಕಾರ್ಯವು ತಮ್ಮ ಲ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಂದು ತಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.