ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಸಹಾಯ

ಮುಂಚಿನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳು ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಪರಿಣಿತರಾಗಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಕು

ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ ಯೂರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಯೂರಿಯಾವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ, ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮುಂತಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಂಜಕ ಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಂಜಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹೈನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಒಣ ಬೀನ್ಸ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಮಸೂರ, ಕೋಕೋ, ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಕೋಲಾ ಮುಂತಾದ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಉನ್ನತ-ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು, ಉಪ್ಪು ಲಘು ಆಹಾರಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ತರಕಾರಿಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಊಟದ ಮಾಂಸ, ಬೇಕನ್, ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ-ಸೋಡಿಯಂ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾದರಿ ಮೆನು ಇಲ್ಲಿದೆ

ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನ ಈ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಣ್ಣ ಅಡಿಗೆ ಮಾಪಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್

• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್
• ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ

• ಮಿಡ್ಮೋನಿಂಗ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್

• ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಪಿಯರ್

ಊಟ

• ಒಂದು ಔನ್ಸ್ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ, ಲೆಟಿಸ್, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್
• ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್
• ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೋಡಾ, ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಚಹಾ, ಅಥವಾ ನೀರು

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸ್ನ್ಯಾಕ್

• ಒಂದು ಸೇಬು

ಭೋಜನ

• ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀಕ್ನ 3 ಔನ್ಸ್
• ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ
• ವಿಟಗರ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್
• ನೀರು, ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಚಹಾ, ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೋಡಾ

ರಾತ್ರಿಯ ಸ್ನ್ಯಾಕ್

• ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕುಕೀ

ಡಯಟರಿ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು

ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಖನಿಜ ಕೊರತೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ , ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ, ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

_{ಮೂಲಗಳು:}

_{ಅಮೆರಿಕನ್ ಕಿಡ್ನಿ ಫಂಡ್. "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗದಿಂದ ಜೀವಂತವಾಗಿ". http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/.}

_{ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಿಡ್ನಿ ಫೌಂಡೇಶನ್. "ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಅಂಡ್ ಕ್ರೊನಿಕ್ ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸೀಸ್." http://www.kidney.org/atoz/content/nutrickd.cfm.}

_{ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಿಡ್ನಿ ಫೌಂಡೇಶನ್. "ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಮಿನರಲ್ಸ್ ಇನ್ ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸೀಸ್." http://www.kidney.org/atoz/content/vitamineral.cfm. Third}