ಜಂಟಿ ಪಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ?

ನೀವು ಚಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಶಬ್ದವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆಯಾ? ಮೊಣಕಾಲುಗಳು , ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು, ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಶಬ್ದವನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಏನನ್ನಾದರೂ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಜಂಟಿ ಜೊತೆ ಆಪತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಶಬ್ದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ.

ಕ್ರೆಪಿಟಸ್ ಎನ್ನುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಬ್ದವಾಗಿದ್ದು, ಜಂಟಿ ಶಬ್ಧಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು creaking, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ.

ಅಂತಹ ಜಂಟಿ ಶಬ್ದವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಶಬ್ದಗಳು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಂಟಿ crepitus, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಪಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ತೊಗಟೆಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.' ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜಂಟಿ ಶಬ್ಧಗಳು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.

ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುವ ಜಂಟಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಪ್ಸ್ನಿಂದ ನೋವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಮೃದುವಾದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಅದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಮಂಡಿಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು (ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕ್ಯಾಪ್) ಸ್ವಲ್ಪ ಜೋಡಣೆಯಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ರಬ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಪಾಪಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಜಂಟಿ ಶಬ್ದದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಖ್ಯಾತಿ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಏನಾದರೂ. ಸಿನೊವಿಯಲ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ನಿರ್ವಾತವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬಿಡುಗಡೆಯು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಪೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿನೋವಿಯಲ್ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜಂಟಿ ನೋಯಿಸಸ್

ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ ಯಾವುದೇ ಜಂಟಿ ಪಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಜಂಟಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೊಳಿಸುವ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪಾಪ್ಸ್, ಬಿರುಕುಗಳು, creaks ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಕ್ಗಳು ​​ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯಲ್ಲಿನ ಕಣ್ಣೀರಿನಂತಹ ಅಂಗಾಂಶದ ಹಾನಿ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳು ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಇತರ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯಬಹುದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜಾಯಿಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಜಂಟಿ ಪಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಕ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜಂಟಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಜಂಟಿ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೊಳಿಸುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಜಂಟಿ ಶಬ್ದಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಹಾನಿ ಕಟ್ಟಡದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸೂಕ್ತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೋವುಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.