ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಲೂಸ್ ಸ್ಕಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದಕ್ಕೆ, ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು, ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತಲುಪಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಉನ್ನತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಈ ಸಡಿಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸಡಿಲ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಪದವಿ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಎಷ್ಟು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ- ಯಾವುದಾದರೂ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರುವ ಕಿರಿಯ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಮೂಲ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕುಗ್ಗಿಸದಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದುವ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶವು ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುವುದನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ , ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 100 ಪೌಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಲೂಸ್ ಸ್ಕಿನ್ ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆ ಪ್ರದೇಶದ ಹಿಂದಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಲೂಸ್ ಚರ್ಮವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನಬಂಧದ ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಗ್ಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಡಿಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೂಸ್ ಸ್ಕಿನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಒಂದು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪೌಂಡ್ಗಳು ಆದರ್ಶ ದರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಳಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಆಕಾರಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸ್ನಾಯು ರಚಿಸಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಲೂಸ್ ಸ್ಕಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ನೀವು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಡಿಲ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಡುಪುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ದೇಹ ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ "ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಕೇವಲ ಹೊಟ್ಟೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಡಿಲ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ತೊಡೆಯ ಲಿಫ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಗಂಭೀರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು, ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತೆ, ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ವಿಮಾ ವಿರಳವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪದದಿಂದ

ನೀವು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ದರೆ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ತೂಕದ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ನೀವು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.