ನಾನು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನಾನು ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಾ?

ಎಷ್ಟು ತೂಕದ ನಷ್ಟವು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಸ್ಲಿಮ್ ಡೌನ್ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನಾನು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನಾ? ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇವುಗಳು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಂಡ್ಗಳಂತೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮಿಸಿದರು.

ಮಾವೈಟ್ ನಷ್ಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಹತಾಶದಾಯಕವಾದುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ .

ತೂಕ ನಷ್ಟ ನಂತರ ಲೂಸ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಾನು ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಫಾರ್ ಮೆಟಾಬೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ (ASMBS) ಮಾಜಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡಾ. ನಿನ್ಹ್ ಟಿ. ಗುಯೆನ್, MD ಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅನೇಕ ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರೋಗಿಗಳು ಸಡಿಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ರೋಗಿಗಳು ಎದುರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ನ್ಗುಯೆನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಹರ್ಡಲ್ಸ್ನಲ್ಲೊಂದಾಗಿದೆ," ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ರೋಗಿಗಳು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಡಾ. ನ್ಗುಯೇನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಉಳಿದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವು ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ನಾನು ಲಘು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರೋ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಿಗರೆಟ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಧಾನಗತಿಯ, ಸ್ಥಿರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಸಡಿಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತ್ವರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ , ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. "ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 50 ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು) ತೂಕದ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ." ನ್ಗುಯೇನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕೂಡಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಎಸ್ಎಮ್ಬಿಎಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಮೆಯಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲವಾದರೂ, "ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೇವಾಂಶ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ದದ್ದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಿಮೆಯಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. . "

ತೂಕ ನಷ್ಟ ನಂತರ ಲೂಸ್ ಸ್ಕಿನ್ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಡಾ. ನ್ಗುಯೇನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇದು ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. "ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ," ಆದರೆ ಅವನು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ "ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೆಲವು ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ, ಅದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿ. ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಶೈಲಿಯ ತಾಲೀಮುಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ಲೂಸ್ ಸ್ಕಿನ್ಗಾಗಿ ಸರ್ಜರಿ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಟ 18 ತಿಂಗಳ ತನಕ ಕಾಯಬೇಕು ಎಂದು ಸರ್ಜನ್ಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ:

• ಉದರದ ಉರಿಯೂತ: ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ಎರಡೂ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಮೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

• Panniculectomy: ನೀವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಗಿತ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ನೇತಾಡುವ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ವಿಮಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಲಿಫ್ಟ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ನೋಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಡಿಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಾಕುವಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಬಾರದೆಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ರೋಗಿಗಳು ಇರುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದರಿಂದ ಒಂದು ಪದ

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವು ನಿಮ್ಮ ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಆಗಿದೆ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕದಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ವಹಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಬಹುದು.