ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾದ್ಯ ಕಂದು ಕಡಲಕಳೆಗಳಾದ ವಕಮೆ ( ಅಂಡೇರಿ ಪಿನ್ನಾಟಿಫಿದಾ ) ಮತ್ತು ಹಿಜಿಕಿ ( ಹಿಜಿಕಿಯ ಫುಸಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ) ಗಳಂತಹವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ , ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ಒಂದು ವರ್ಗ). ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಕೂಡ ಪಥ್ಯ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ನೆರವಾಗಲಿದೆ.
ಉಪಯೋಗಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫ್ಯೂಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಫಾಕ್ಸೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫಾಕ್ಸೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಕಾರ ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫ್ಯೂಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲದೇ ಯಕೃತ್ತು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮಿದುಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಗಳಿವೆ.
ಫೊಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಕೂಡಾ ಡೊಕೋಸಾಹೆಕ್ಸಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಡಿಎಚ್ಹೆ) ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ , DHA ಯ ಒಂದು ವಿಧವು ಸಂಧಿವಾತ, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಕೊರತೆ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಭವನೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಫ್ಯೂಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಯಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:
1) ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ
2015 ರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯಿದೆ ಎಂದು ಫೊಕ್ಸೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಿಂದೆ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಫಾಕ್ಸೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದೆಂದು ವಿಮರ್ಶಕರ ಲೇಖಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫಾಕ್ಸೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಫ್ಯುಕೋಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ದೇಹದ ಲೆಪ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು (ಹಸಿವು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನು) ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.
2) ಮಧುಮೇಹ
2009 ರಲ್ಲಿ ಮಾಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ , ಮಧುಮೇಹದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ನೆರವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಇಲಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಫ್ಯೂಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿರೋಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3) ಹೈ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್
ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿ ಆಧಾರಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಫ್ಯೂಕ್ಸೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 2010 ರಲ್ಲಿ ಬಯೋಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಇಲಿ ಆಧಾರಿತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫಾಕ್ಸೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಜೊತೆಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಫ್ಯೂಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ("ಉತ್ತಮ") ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಹೈ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು
4) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಕೋಶದ ರೇಖೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಫಾಕ್ಸೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು 2015 ರಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ರಿಸರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವರದಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಫಾಕ್ಸೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಜೊತೆಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಧದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ಡ್ ಸೆಲ್ ಸಾವು ಅಗತ್ಯವಾದ) ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಆಂಜಿಯೋಜೆನೆಸಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಫ್ಯೂಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಭಾಗಶಃ ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ (ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧದ ವಸ್ತು ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳ).
ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೇಫ್ಟಿ ಕನ್ಸರ್ನ್ಸ್
ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಫ್ಯೂಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಕೊರತೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಅಥವಾ ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಫ್ಯುಕ್ಸೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಬಳಸಿ
ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ.
ಸೂಪ್, ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಸ್, ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ವಕಾಮೆ ಮತ್ತು ಹಿಜಿಕಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಫಾಕ್ಸೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಲಕಳೆ ಸೇವನೆಯು ಅಯೋಡಿನ್ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರಕ ನಿಯಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಮೂಲಗಳು
ಗಮ್ಮೊನ್ ಎಮ್ಎ, ಡಿ ಒರಾಜಿಯೊ ಎನ್. "ಮೆರೈನ್ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ನ ವಿರೋಧಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಚಟುವಟಿಕೆ." ಮಾರ್ ಡ್ರಗ್ಸ್. 2015 ಎಪ್ರಿಲ್ 13; 13 (4): 2196-214.
ಜಿಯಾನ್ ಎಸ್.ಎಂ, ಕಿಮ್ ಹೆಚ್ಜೆ, ವೂ ಎಮ್ಎನ್, ಲೀ ಎಮ್ಕೆ, ಶಿನ್ ವೈಸಿ, ಪಾರ್ಕ್ ವೈಬಿ, ಚೋಯಿ ಎಂಎಸ್. "ಫುಕೋಕ್ಸಾಂಥಿನ್-ಶ್ರೀಮಂತ ಕಡಲಕಳೆ ಸಾರವು ದೇಹ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ C57BL / 6J ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ." ಬಯೋಟೆಕ್ನಾಲ್ ಜೆ. 2010 ಸೆಪ್ಟಂಬರ್; 5 (9): 961-9.
ಕಿಮ್ ಎಸ್ಕೆ, ಪ್ಯಾಂಗೆಸ್ಟುಟಿ ಆರ್. "ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಗರ ಕಂದು ಆಲ್ಗೆಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಫ್ಯುಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು." ಅಡ್ವಾಡ್ ಫುಡ್ ನ್ಯೂಟ್ ರೆಸ್. 2011; 64: 111-28.
ಮೈದಾ ಎಚ್, ಹೊಸೊಕಾವಾ ಎಮ್, ಸಶಿಮಾ ಟಿ, ಮುರಾಕಮಿ-ಫ್ಯುಯಯಾಮಾ ಕೆ, ಮಿಯಾಶಿಟಾ ಕೆ. "ಮುರೈನ್ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ-ಪ್ರೇರಿತ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಫೊಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ನ ವಿರೋಧಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಮಧುಮೇಹ ಪರಿಣಾಮಗಳು." ಮೋಲ್ ಮೆಡ್ ರೆಪ್ 2009 ನವೆಂಬರ್-ಡಿಸೆಂಬರ್; 2 (6): 897-902.
ಮೈದಾ ಎಚ್, ಹೊಸೊಕಾವಾ ಎಮ್, ಸಶಿಮಾ ಟಿ, ತಕಾಹಶಿ ಎನ್, ಕವಾಡಾ ಟಿ, ಮಿಯಾಶಿಟಾ ಕೆ. "ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೆಟಾಬೊಲೈಟ್, ಫ್ಯುಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನೋಲ್, 3 ಟಿ 3-ಎಲ್ 1 ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ." ಇಂಟ್ ಜೆ ಮೋಲ್ ಮೆಡ್. 2006 ಜುಲೈ; 18 (1): 147-52.
ಮೈದಾ ಹೆಚ್, ಸುಕುಯಿ ಟಿ, ಸಶಿಮಾ ಟಿ, ಹೊಸೊಕಾವಾ ಎಮ್, ಮಿಯಾಶಿಟಾ ಕೆ. "ಸೀವಿಡ್ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್, ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್, ಬಹು-ಕಾರ್ಯಕಾರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಾಗಿ." ಏಷ್ಯಾ ಪ್ಯಾಕ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ನ್ಯೂಟ್ರ್. 2008; 17 ಸರಬರಾಜು 1: 196-9.
ಮಾರ್ಟಿನ್ ಎಲ್ಜೆ. "ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಫುಕೋಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೆಟಾಬೊಲೈಟ್ ಫ್ಯುಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನೋಲ್." ಮಾರ್ ಡ್ರಗ್ಸ್. 2015 ಜುಲೈ 31; 13 (8): 4784-98.
ಮುರಡಿಯನ್ ಖ್, ವೈಸ್ಮ್ಯಾನ್ ಎ 2, ಮಿನ್ ಕೆಜೆ 3, ಫ್ರೈಫೆಲ್ಡ್ ವಿಇ 4. "ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ: ಎ ಮಿನಿರೆವ್ಯೂ." ನ್ಯೂಟ್ರಾ ಮೆಟಾಬ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವಾಸ್ಕ್ ಡಿಸ್. 2015 ಅಕ್ಟೋಬರ್; 25 (10): 891-7.
ಪೆಂಗ್ ಜೆ, ಯುವಾನ್ ಜೆಪಿ, ವೂ ಸಿಎಫ್, ವಾಂಗ್ ಜೆಹೆಚ್. "ಫ್ಯುಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್, ಕಂದು ಕಡಲಕಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಡಯಾಟಮ್ಗಳ ಒಂದು ಸಮುದ್ರದ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್: ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು." ಮಾರ್ ಡ್ರಗ್ಸ್. 2011; 9 (10): 1806-28.
ರಂಗರಾಜನ್ ಟಿ, ರಾಜೇಂದ್ರನ್ ಪಿ, ನಂದಕುಮಾರ್ ಎನ್, ಬಾಲಸುಬ್ರಹ್ಮಿಯನ್ ಎಂಪಿ, ನಿಶಿಗಾಕಿ ಐ. "ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಾಗರ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಫುಕೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್: ಕೋಶ ಚಕ್ರ ಬಂಧನ ಮತ್ತು ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್." ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. 2013 ಡಿಸೆಂಬರ್ 6; 5 (12): 4978-89.
ರಿವಿಜೆಮೆರಾ A, ಮಮೆಲೋನಾ J1, ಮಾರ್ಟಿನ್ LJ2. "ಫ್ಯುಕ್ಸೊಕ್ಸಾಂಟಿನೋಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಫ್ಯುಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವಕೋಶದ ರೇಖೆಗಳ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ನಡುವಿನ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಮ್ಸಿಎಫ್ -7 ಮತ್ತು ಎಂಡಿಎ-ಎಂಬಿ -231." ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ರೆಸ್. 2015 ಜನವರಿ; 35 (1): 207-19.
ವಾಂಗ್ ಎಲ್, ಝೆಂಗ್ ವೈ, ಲಿಯು ವೈ, ಹೂ ಎಕ್ಸ್, ಲೀ ಎಸ್, ವಾಂಗ್ ವೈ, ಲೀ ಎಲ್, ಲೀ ಝಡ್, ಜಾಂಗ್ ಝಡ್. "ಫ್ಯುಕ್ಸೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬಂಧನ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮರ್ಟಾಲಿನ್. " ಆಕ್ಟಾ ಬಯೋಚಿಮ್ ಬಯೋಫಿಸ್ ಸಿನ್ (ಶಾಂಘೈ). 2014 ಅಕ್ಟೋಬರ್; 46 (10): 877-84.
ವೂ MN, ಜೆಯಾನ್ SM, ಶಿನ್ YC, ಲೀ MK, ಕಾಂಗ್ MA, ಚೋಯಿ MS. "ಇಂಗಾಲದ ವಿರೋಧಿ ಆಂಟಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಲಿಪಿಡ್-ನಿಯಂತ್ರಕ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಕೌಪ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫೂಕ್ಸೊಕ್ಸಿಥಿನ್ನ ವಿರೋಧಿ ಬೊಜ್ಜು ಆಂಶಿಕವಾಗಿ ಭಾಗಶಃ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಇದೆ." ಮೋಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರೆರ್ ಫುಡ್ ರೆಸ್. 2009 ಡಿಸೆಂಬರ್; 53 (12): 1603-11.
ಝೆಂಗ್ ಜೆ, ಪಿಯಾವೋ ಎಮ್ಜೆ, ಕಿಮ್ ಕೆಸಿ, ಯಾವೋ ಸಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಚಾ ಜೆಡಬ್ಲೂ, ಹ್ಯುನ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ. "ಫ್ಯೂಕೊಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಮಾನವನ ಕೆರಟಿನೋಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿನ Nrf2- ಮಧ್ಯವರ್ತಿ ದಾರಿಯ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ." ಮಾರ್ ಡ್ರಗ್ಸ್. 2014 ಜುಲೈ 15; 12 (7): 4214-30.
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಈ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಮಾದಕವಸ್ತು ಸಂವಹನಗಳು, ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನೇ ಹುಡುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.