ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಮಾನಿಟರ್ ರಿವ್ಯೂ

ಸ್ಕಲ್ಪ್ ಎನಿಮ್ ಹಣದ ವೇಸ್ಟ್ ಏಕೆ

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ವೇಷಕಗಳು ಒಂದು ಸ್ಫೋಟಿಸುವ ಉದ್ಯಮವಾಗಿದೆ-ಫಿಟ್ಬಿಟ್, ನೈಕ್, ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮರ್, ಪೋಲಾರ್ ಮತ್ತು ಗಾರ್ಮಿನ್ ಇವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಇತ್ತೀಚಿನ, ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕೆಲವು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳಾಗಿವೆ.

ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ಸ್ಕಲ್ಪ್ ಏಮ್ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು ಗುರಿಪಡಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರ ಗುರಿಯು ಮಾರ್ಕ್ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

Skulpt ಗುರಿ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚು-ಪ್ರಚಾರಗೊಂಡವು, ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು. ಬಹುಪಾಲು ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಖರೀದಿ ಅಲ್ಲ.

ಸ್ಕಿಲ್ಪ್ಟ್ ಏಮ್ ಎಂದರೇನು

ಸ್ಕಲ್ಪ್ ಏಮ್ ಒಂದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು (ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು) ತೂಕ ಅಥವಾ BMI ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಕಲ್ಪ್ ಎಮ್ಮ್ ಇಡೀ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು ಅಂದಾಜನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಪುರಾಣಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು (EIM) ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು BIA ( ಜೈವಿಕ ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ) ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಾಪಕಗಳಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಸದೃಶವಾಗಿದೆ.

ಕಂಪೆನಿಯು ಹೇಳಿದಂತೆ ಏಮ್ನ ನಿಖರತೆ ಏಕೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಲ್ಲ

EIM ಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಂಪೆನಿಯ ಪ್ರಕಾರ, EIM ಯು ಶರೀರದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು 1-2% ನಷ್ಟು ಜಲರಾಶಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ .

ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕಂಪೆನಿಯ ವಿಪರೀತ ಹೈಪಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ತೂಕವು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಇದು ನಿಜವಾದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ 1-3 ರಿಂದ 3 ರಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಲ್ಯಾಬ್ಗೆ ಹೋದರೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ತೂಕದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು 18 ರಷ್ಟು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶೇಕಡಾ 15 ರಿಂದ 21 ರಷ್ಟು ಇಳಿಕೆಯಾಗುವ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಕಲ್ಪ್ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಅವರು "ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿಖರವಾದ" ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು 1-1 ರಿಂದ 2 ರಷ್ಟು ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ತೂಕದೊಳಗೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಅವರು ನಿಜವಾದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ 2- ಶೇಕಡಾವಾರು. ಇದು ಈಗಲೂ ಅಲ್ಪ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನಂಬಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿಲುವು ವಿಜೇತರು ಅಲ್ಲ. ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಅಳತೆಗಳ ಇತರ ರೂಪಗಳು-ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಪಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲಿಪರ್ಗಳು ಮತ್ತು BIA ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ-ಇವೆಲ್ಲವೂ 3-5 ರಿಂದ 5 ರಷ್ಟು ನಿಜವಾದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು $ 50 ಬಿಯಾ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರ ಬಳಕೆಯ ಕ್ಯಾಲಿಪರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದೇ-ನಿಖರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ- ಯಾವುದೇ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸ್ಕಲ್ಪ್ ಏಮ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸ್ಕಿಲ್ಪ್ಟ್ ಏಮ್ನ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭ

Skultp ಏಮ್ನ ಬಳಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದಾದರೆ, ಇದು ಸುಮಾರು $ 100 ಬೆಲೆಯ ಮೌಲ್ಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ, ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್ಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಜೊತೆಗೆ, ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಅಂದಾಜು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ನಾಲ್ಕು ಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೋಷ ನಿರೋಧಕದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ನಾನು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಿಂದ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಂಪನಿಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸತತ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಖರವಾದ ಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ನಾನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೈಟ್ಗೆ 10-ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ ಬದಲಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ. ಅದು ಅಸಂಬದ್ಧ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಕಲ್ಪ್ ಗುರಿಯ ಲಾಭಗಳು

ಏಮ್ ಅರ್ಹತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ-ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಶರೀರದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು ಸರಿಯಾದ ಮಾಪನ . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೈಟ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

• ಏಕ ಸ್ಕಲ್ಪ್ ಏಮ್ಗೆ ಬಹು ಬಳಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ಬಹು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ . ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಒಂದೇ ಗುರಿವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನನ್ಯ ಖಾತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ರಚನೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ.

ಸ್ಕಲ್ಪ್ ಏಮ್ನ ಪರಿಗಣನೆಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನ್ಯತೆಗಳು

ಏಮ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

• ಬೆಲೆ . $ 100 ಬೆಲೆಯು ಒಂದು ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಪಾವತಿಸಲು ಭಾರಿ ಬೆಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾಪನ-ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು-ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ, ಅತಿಯಾದ-ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಕಂಪೆನಿಯು ದೇಹದ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿಧಾನದಂತೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪರೀಕ್ಷಾ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೇಗಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಈ insinuations ಬ್ಯಾಕ್ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲ. ಸರಳವಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪರೀಕ್ಷಕವನ್ನು ತೂರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು ಕ್ಷಣದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆವರ್ತಕ ಕ್ಯಾಲಿಪರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ನಿಖರವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಈ ಎರಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ದುಬಾರಿ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಆಗಿದೆ, ಅದು ಬೆಲೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ನಿಖರವಾದರೂ, ನೀವು ಹೋಲುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಇತರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಬೆಲೆಗಳ ಒಂದು ರಿಯಲ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಹೋಲಿಕೆ

ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಬಹು ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಲ್ಯಾಬ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಯಿತು. ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ:

• ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ತೂಕ: 14%
• ಬಿಐಎ: 16%
• ಸ್ಕಿನ್ ಪಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲಿಪರ್ಗಳು : 13%

ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಅಳತೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ದೋಷದೊಳಗೆ ಇದ್ದವು - ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ತೂಕದ "ಚಿನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟ" ದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1-3% ರಷ್ಟು ವಿಚಲನ. ಆ ರಾತ್ರಿ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ $ ಬಿಐಎ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನನ್ನ $ 50 ಮನೆ "ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಕೇಲ್" ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು 15 ರಿಂದ 16 ರಷ್ಟು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಓದುತ್ತಿದ್ದೆ.

BIA, ಚರ್ಮದ ಪಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲಿಪರ್ಗಳು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನೆಯ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಲ್ಲಾ ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ತೂಕದ "ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡದ 1- 1-3 ಒಳಗೆ ಕುಸಿಯಿತು, ನಾನು Skulpt ಏಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅದೇ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಾಧನ ನಿಖರತೆ?

ಒಂದು ಪದದಿಂದ

ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ತೂಕ ಅಥವಾ BMI ಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಊಹಿಸುವಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಯಾವುದೇ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮಾಪನದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಗಮನಿಸದೆಯೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದಾಗ-ಎಲ್ಲಾ ಮಾಪನಗಳ ಸಮತೋಲನ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಸ್ಕಲ್ಪ್ ಏಮ್ನೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗೀಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹುಶಃ ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಾಧನವು ಸೂಚಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಬದಲಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಡಿಲವಾದಂತೆ, "ಫಿಟ್" ನಿಂದ "ಕೆತ್ತನೆ" ಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ. ತಪ್ಪು ಕೈಯಲ್ಲಿ, "ಕೆತ್ತಿದ" ಅನ್ವೇಷಣೆಯು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಗೀಳು ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಟ್ರಯಾಡ್

> ಮೂಲಗಳು:

"ದೇಹ ರಚನೆ." ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪುಟ . ಜಾರ್ಜಿಯಾ ರಾಜ್ಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ. http://www2.gsu.edu/~wwwfit/bodycomp.html.