ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನೀರೊಳಗಿನ ತೂಕದ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ದೇಹ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ( ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಲವು ಮಾಡಲು). ಆರ್ಕಿಮಿಡೀಸ್ನ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ತತ್ವವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಚಿನ್ನದ ಹೈಡ್ರಾಸ್ಟಿಕ್ ನೀರೊಳಗಿನ ತೂಕದ ತೂಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಸದ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ನೀರೊಳಗಿನ ತೂಕದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ.
ತತ್ವಗಳು
ಅಂಡರ್ವಾಟರ್ ತೂಕವು ಆರ್ಕಿಮಿಡೆಸ್ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಮುಳುಗಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ತೇಲುವ ಶಕ್ತಿಯು ದ್ರವದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ತತ್ವವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಂತಹ ನೇರವಾದ ಅಂಗಾಂಶವು ನೀರಿಗಿಂತ ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ನೀರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯು ಮುಳುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಫ್ಲೋಟ್ಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ನೀರೊಳಗಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೇಲುವಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ನೀರೊಳಗಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
ವಿಧಾನ
ನೀರೊಳಗಿನ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶುಷ್ಕ ಭೂಮಿಗೆ ಮೊದಲು ತೂಕವಿರುತ್ತಾನೆ. ಮುಂದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೊಡ್ಡ ತೊಟ್ಟಿಯೊಳಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ವಿಶೇಷ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ, ಅವರು ನೀರೊಳಗಿನ ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಚ್ಚಾಟಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀರೊಳಗಿನ ತೂಕವನ್ನು ಅಳತೆಮಾಡಿದಾಗ ಚಲನರಹಿತವಾಗಿರಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಿಶಿಷ್ಟ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ನಂತರ ನೇರ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶೇಕಡಾವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಮಾಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಕೊಬ್ಬು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೌಂಡ್, ಕೊಬ್ಬು, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪೌಂಡ್ ಒಂದು ಸ್ಥಿರ ಸಮೂಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಖರತೆ
ಈ ವಿಧಾನದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದದ್ದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಖರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷದ ಒಂದು ಮೂಲವೆಂದರೆ ನೀರೊಳಗಿನ ತೂಕದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಷಯದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಲ್ಲಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿರುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಗಾಳಿಯು ಉಳಿದಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಅಂತರ್ಜಲ ತೂಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳು ತಾವು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಅಂಡರ್ವಾಟರ್ ತೂಕದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕು
ಅನೇಕ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳು ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ತೂಕದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕಂಪನಿಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಮೊಬೈಲ್ ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ದೇಹ ರಚನೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶ ಕೊಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೈವಿಕ ಇಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಾಪನವು ಈಗ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಇತರ ರೂಪಗಳು
ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ತೂಕವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಬೋಡ್ ಪಾಡ್, ಇದು ವಾಯು ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ತೂಕದ ವಾಯು ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೆಂದರೆ ಡ್ಯುಯಲ್ ಎನರ್ಜಿ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಬ್ಸಾರ್ಪ್ಟಿಯೋಮೆಟ್ರಿ (ಡಿಇಎಕ್ಸ್ಎ), ಇದು ಮೂಳೆಯ ಖನಿಜಾಂಶದ ಅಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನೂ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಬಯೋಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಮಾನಿಟರ್ಗಳು ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಲಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳು ಹಲವು ನಿಖರತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ. ಕೊಬ್ಬು ಕ್ಯಾಲಿಪರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.