ನಿಮ್ಮ ಐಫೋನ್ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿರಲಿ
ನಿಮ್ಮ ಐಪಾಡ್ ಟಚ್, ಐಫೋನ್ ಅಥವಾ ಐಪ್ಯಾಡ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಪ್ಪು ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗದಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ.
1 - ಪಂಪ್ಒನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಿಲ್ಡರ್
ಬೆಲೆ : ಉಚಿತ
ಹೊಂದಬಲ್ಲ : ಐಫೋನ್, ಐಪಾಡ್ ಟಚ್, ಐಪ್ಯಾಡ್.
ಪಂಪ್ಒನ್ ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಿಲ್ಡರ್ ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ, ಗುರಿಗಳು, ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಸಾವಿರಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಔಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ತೂಕ, ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ಗಳು, BOSU, ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ , TRX, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಾವಿರಾರು ಅನನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳಿಂದ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು .
- ಸ್ಥಳ (ಹೋಟೆಲ್, ಮನೆ, ಜಿಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಗೋಲು (ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ, ಎಬಿಎಸ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಥವಾ ಕೀವರ್ಡ್ ಮೂಲಕ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹುಡುಕಿ .
- ನಂಬಲಾಗದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್ . ಕೆಲವು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು: ಮೆಟ್ ಬಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ತಳ್ಳಲು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಟ್ ಥ್ರಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ 180 ಅಂತರವು.
- ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೊಗಳು .
- ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ .
- ಪ್ಲಸ್ ಪ್ರವೇಶ - ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು, ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಮುದ್ರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು $ 6.99 ತಿಂಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸಬಹುದು.
PumpOne ಸಹ ವೃತ್ತಿಪರ ಪ್ರವೇಶ ಮಟ್ಟದ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತರಬೇತುದಾರರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಭೌತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಕೂಡಾ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
* ಬೋನಸ್ - ನೀವು ಐಪ್ಯಾಡ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾಥೆ ಫ್ರೆಡ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ ಫ್ರಿಯಟ್ಗ್ರಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬೋಧಕರಿಂದ ನೂರಾರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಒಂದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಕ್ಯಾಸ್ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಪೂರ್ಣ ವರ್ಷಕ್ಕೆ $ 9.99 ತಿಂಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ $ 69.99 ಪಾವತಿಸಬಹುದು.
ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಹಣ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯದ ಮೌಲ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು
2 - ಮೋಷನ್ಟ್ರಾಕ್ಸಕ್ಸ್: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಎಚ್ಐಐಟಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸಸ್
ಬೆಲೆ : $ 4.99 ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೆ $ 34.99
ಹೊಂದಬಲ್ಲ: ಐಫೋನ್, ಐಪಾಡ್ ಟಚ್, ಐಪ್ಯಾಡ್
ನಾವು ಡಿಕೆರಾನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಡಿಜೆ ಮತ್ತು ಮೋಷನ್ ಟ್ರಾಕ್ಸಕ್ಸ್ನ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ವಿವಿಧ ಬಿಪಿಎಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಉಚಿತ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಅರ್ಪಣೆ ವಾಕಿಂಗ್, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ಡೆಕ್ರಾನ್ ಈ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೈತ್ಯ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಅದು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್, ಸ್ಟೇಷನರಿ ಬೈಕು, ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಔಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ಶ್ರೇಷ್ಠ ಬೋಧಕರು - ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಮಿ ಡಿಕ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಪಾಲ್ ಕಟಮಿ ಮುಂತಾದ ವಿಶ್ವದರ್ಜೆಯ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
- ಆಕ್ಷನ್ ಸಿಂಕ್ (ಟಿಎಂ) ಸೌಂಡ್ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಗೀತವು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಮೋಷನ್ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು; ಮುಂದುವರೆಯಲು ಸಂಗೀತವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ತಮ HIIT ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು - ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಡಿಯೊ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಅವರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆಕಾರ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೌಫ್ಲೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಕೂಡಾ ಅವುಗಳು ಸೇರಿವೆ.
- ಬಳಸಲು ಸುಲಭ - ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ತಾಲೀಮುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು (20, 40, ಅಥವಾ 60 ನಿಮಿಷಗಳು) ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
- ಗ್ರೇಟ್ ದೃಶ್ಯಗಳು - ಪರದೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲು ವಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರದೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು, ಮುಂಬರುವ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
Deekron ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೊಸದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಯಾವುದೇ ಕನಸಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು
3 - ಬೀಟ್ಬರ್ನ್ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ / ಹೊರಾಂಗಣ ತರಬೇತುದಾರ
ಬೆಲೆ : $ 3.99
ಹೊಂದಬಲ್ಲ: ಐಫೋನ್, ಐಪಾಡ್ ಟಚ್, ಐಪ್ಯಾಡ್.
ಮಧ್ಯಂತರ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೀಟ್ಬರ್ನ್ ಅವರು ಅನನ್ಯವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಬೀಟ್- SYNC ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕರೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಹಳ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಔಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ಬೀಟ್ಬರ್ನ್ ಬೀಟ್- SYNC ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ , ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಂಗೀತದ ವೇಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು - ತರಬೇತುದಾರರು ತಾಲೀಮು ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, "ಮೂರು ಹೆಚ್ಚು ಮಧ್ಯಂತರಗಳು, ನಾವು ಹೋಗೋಣ!"
- ನಿಮ್ಮ ವೇಗ, ಇಳಿಜಾರು, ದೂರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ . ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ತಾಲೀಮು ವೇಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
- ಐಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ನ ಹೆಲ್ತ್ಕಿಟ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಸಹ ಹೊಂದಬಲ್ಲ.
ಬೀಟ್ಬರ್ನ್ ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಬೀಟ್ಬರ್ನ್ ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ ಟ್ರೇನರ್, ಟೆಂಪೋ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪ್ರೊ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು
4 - ಡೈಲಿ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು
ಬೆಲೆ : ಉಚಿತ ಅಥವಾ $ 4.99 ವರೆಗೆ
ಹೊಂದಬಲ್ಲ: ಐಫೋನ್, ಐಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಐಪಾಡ್ ಟಚ್. ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಡೇನಿಯಲ್ ಮಿಲ್ಲರ್ನ ಡೈಲಿ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ನೀವು ಪಡೆಯುವಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ - ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಓವರ್ಹೆಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಗಳು, ಕ್ರಾನ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಹಳ ನಿಶ್ಶಬ್ದವಾದ ವೀಡಿಯೋ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 60 ರಿಂದ 30 ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳಷ್ಟು ಕೆಳಗೆ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುವ ಟೈಮರ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಔಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 10 ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- 10 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು
- ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುವ ವೀಡಿಯೊಗಳು
- ಆನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು
- ಆಪಲ್ HealthKit ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ
- ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಾಡಿಕೆಯನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು Pilates ಮತ್ತು kettlebell ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಕೇಪ್ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ: ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಅಬ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್, ಡೈಲಿ ಬಟ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್, ಡೈಲಿ ಆರ್ಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್, ಡೈಲಿ ಲೆಗ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್, ಡೈಲಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕ್ಔಟ್, ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಯೋಗ.
ಇನ್ನಷ್ಟು
5 - ಡೈಲಿಬರ್ನ್ ವೀಡಿಯೊ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ಬೆಲೆ : 12.99 ಒಂದು ತಿಂಗಳು
ಹೊಂದಬಲ್ಲ: ಐಫೋನ್, ಐಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಐಪಾಡ್ ಟಚ್.
ಡೈಲಿಬರ್ನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೂರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಟನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಔಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ದೈನಂದಿನ ಬರ್ನ್ ತಾಲೀಮು . ನೀವು ಅದನ್ನು 9 am ಇಟಿ ಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು
- ಯೋಗ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೊದಿಂದ ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ 150 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ರಮಗಳು
- ಯಾವುದೇ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
- ಆಪಲ್ ಹೆಲ್ತ್ಕಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
- ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗೆ ಅನ್ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಡೈಲಿಬರ್ನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಂತಿದೆ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ವಿವಿಧ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ವಾರದವರೆಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಾರರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಖರೀದಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ.
ಇನ್ನಷ್ಟು
6 - ದೇಹತೂಕದ ತರಬೇತಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜಿಮ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ
ಬೆಲೆ : $ 4.99
ಹೊಂದಬಲ್ಲ: ಐಫೋನ್, ಐಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ವಾಚ್
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ವಾಡಿಕೆಯನ್ನು (ಉದಾ., 3 ಸೆಟ್ಗಳ ಕುಳಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನಗಳ ಬೃಹತ್ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಔಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ 200 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಯ್ಕೆಗಳು - 2 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ 36 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಾಣಬಹುದು
- ಆಪಲ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆ, ಹೆಲ್ತ್ಕಿಟ್
- ಸಹ 10 ವಾರಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಧ್ವನಿ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಸೇರಿವೆ
- ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ Tabatas, ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ಗಳು, ಸ್ಟಾಪರ್ಗಳು, ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಏಣಿಗಳು ಸೇರಿವೆ . ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಹಳ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು 'ಲ್ಯಾಡರ್' ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದು 7.5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 4 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಇದರರ್ಥ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರತಿನಿಧಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಎರಡು ರೆಪ್ಸ್, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಡರ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೊಂದಲದ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು
7 - ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಡ್ಡಿ
ಬೆಲೆ : ಉಚಿತ, ಪ್ರೀಮಿಯಂ $ 4.99
ಹೊಂದಬಲ್ಲ: ಐಫೋನ್, ಐಪಾಡ್ ಟಚ್, ಐಪ್ಯಾಡ್
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ಅನಿಮೇಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ 400 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಂದು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿಯು ನೀವು ಗಂಭೀರ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಬಯಸುವುದಾದರೆ ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಔಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು HD ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ 1700 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ಬಾರ್ಬೆಲ್ಸ್, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್, ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ಸ್, ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು, ಔಷಧ ಚೆಂಡುಗಳು, ಯಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಚೆಂಡುಗಳಂತಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭ - ನೀವು ದೇಹದ ಭಾಗದಿಂದ ಹುಡುಕಬಹುದು: ಕೋರ್, ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ, ಎದೆ, ಭುಜಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
- ಕಟ್ಟಡದ ಸ್ನಾಯು, ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮುಂತಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು 75 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಚರಿಗಳು .
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
ಬೆಲೆಗೆ, ಈ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಕ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಇನ್ನಷ್ಟು
8 - ರನ್ ಕೀಪರ್
ಬೆಲೆ : ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಖರೀದಿಗಳು
ಹೊಂದಬಲ್ಲ: ಐಫೋನ್, ಐಪಾಡ್ ಟಚ್, ಐಪ್ಯಾಡ್
ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರನ್ಕೀಪರ್ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋದೊಯ್ದು, ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ನೀವು ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು.
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಔಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ವೇಗ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
- ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ
- ಜೀವನಕ್ರಮದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
- ಗುರಿ ವೇಗವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ / ಹಿಂದೆ ಇದ್ದೀರಾ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನೀವು ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ರನ್ನರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಟ್ಟ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಜೀವನಕ್ರಮದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೊ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇನ್ನಷ್ಟು
9 - ಸ್ವೋರ್ಕಿಟ್ - ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ಬೆಲೆ : ಉಚಿತ
ಹೊಂದಬಲ್ಲ: ಐಫೋನ್, ಐಪಾಡ್ ಟಚ್, ಐಪ್ಯಾಡ್
ಸ್ವೋರ್ಕಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಔಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ , ಶಕ್ತಿ, ಹೃದಯ, ಯೋಗ, ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ನೀವು 5 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಫಾಸ್ಟ್ ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವನ್ನೇ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ , ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಶಕ್ತಿ, ಹೃದಯ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು
- ಪ್ರೊ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಜಾಹೀರಾತು-ಮುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು, ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಕಸ್ಟಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ (ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ 30 ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳು), ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ಹೊಸ ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು "ಕೇಳಿ ತರಬೇತುದಾರ "ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕ್ಲೀನ್ ನೋಟ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು
10 - ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ!
ಬೆಲೆ : ಉಚಿತ
ಹೊಂದಬಲ್ಲ: ಐಫೋನ್, ಐಪಾಡ್ ಟಚ್, ಐಪ್ಯಾಡ್
ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಹಳ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಚಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಹೋದಂತೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕವನ್ನು ಇಚ್ಚಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಔಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಅಂದಾಜು (ವಾರಕ್ಕೆ 0 ರಿಂದ 2 ಪೌಂಡ್ಗಳಿಗೆ)
- ಸಮಗ್ರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
- ಸುಡುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್
- ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಜೆಟ್-ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವ, ಸುಟ್ಟುಹೋದ, ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಒಂದು ಚಾರ್ಟ್
- ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು (ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬನ್, ಫೈಬರ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಡೇಟಾಬೇಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು
- ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು