ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಎನ್ನುವುದು ಲಿಚ್ಛಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ತಿಳಿದಿರುವ, ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ತೂಕದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಲಿಗೋನಾಲ್ಗೆ ಉಪಯೋಗಗಳು
ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಮಧುಮೇಹ
- ಉರಿಯೂತ
- ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ
- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ
- ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಕೂಡ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಲಿಗೋನಾಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಒಲಿಗೋನಾಲ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1) ಉರಿಯೂತ
ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ-ಸಂಬಂಧಿತ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ , ಸಂಶೋಧಕರು ನಾಲ್ಕು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯುವಕರನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಅಥವಾ ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಒಲಿಗೋನಾಲ್ನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದವರು ಉರಿಯೂತದ ಅನೇಕ ಗುರುತುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳಿಕೆ ತೋರಿಸಿದರು (ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ).
ಜೊತೆಗೆ, ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿತು.
2) ಬೊಜ್ಜು
ಪ್ರಾಣಿ-ಆಧಾರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ವಿರೋಧಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಫೈಟೋಥೆರಪಿ ರಿಸರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2009 ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ , ಇಲಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು.
3) ಮಧುಮೇಹ
ಪ್ರಾಣಿ-ಆಧಾರಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹ-ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2010 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಮಧುಮೇಹ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಜರ್ನಲ್ನಿಂದ 2011 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯಿಂದ ಶೀಲ್ಡ್ ಮಧುಮೇಹ ಇಲಿಗಳಿಗೆ ನೆರವಾಯಿತು.
4) ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ
ಆಲಿಗೋನಾಲ್ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಫಿಟೊಮೆಡಿಸನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2010 ರ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ . ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಆಲಿಗೋನಾಲ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.
5) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
2009 ರಲ್ಲಿ ಫೈಟೋಥೆರಪಿ ರಿಸರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಓಲಿಗೋನಾಲ್ ಮೆಲನೋಮವನ್ನು ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ತೋರಿಸಿದರು.
ಕೇವಟ್ಸ್
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರಕಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ.
ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಥ್ಯ ಪೂರಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರತಿ ಮೂಲಿಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಲೋಹಗಳಂತಹ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಪೂರಕತೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು
ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ-ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು
ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕಾರಣ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ. ಒಲಿಗೋನಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರಕ ನಿಯಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಿಸುವುದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮೂಲಗಳು
ಗಂಗೇಯಿ ಎಲ್, ಅಲಿ ಎಂ, ಜಾಂಗ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಚೆನ್ ಝಡ್, ವಕಮೆ ಕೆ, ಹೈದಾರಿ ಎಮ್. "ಒಲಿಗೋನಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಪಾಲಿಫೀನಾಲ್ ಲೈಚೀ ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರವು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ನ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಅವಲಂಬಿತ ಇಆರ್ಕೆ ಫಾಸ್ಫೊರಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ." ಫೈಟೊಮೆಡಿಸಿನ್. 2010 ನವೆಂಬರ್; 17 (13): 1047-56.
ಲೀ SJ, ಚುಂಗ್ IM, ಕಿಮ್ MY, ಪಾರ್ಕ್ KD, ಪಾರ್ಕ್ WH, ಮೂನ್ HI. "ಓಲಿಗೋನಾಲ್ನಿಂದ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಪ್ರತಿಬಂಧ." ಫೈಟೋದರ್ ರೆಸ್. 2009 ಜುಲೈ; 23 (7): 1043-6.
ಲೀ JB, ಶಿನ್ YO, ಮಿನಿ YK, ಯಾಂಗ್ HM. "ಒಲಿಗೋನಾಲ್ನ ಕೊರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಸೈಟೊಕಿನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ." ನ್ಯೂಟ್ರಾ ರೆಸ್ ಪ್ರಾಕ್ಟಕ್ಟ್. 2010 ಜೂನ್; 4 (3): 203-7.
ನೋಹ್ ಜೆಎಸ್, ಕಿಮ್ ಹೆಚ್ವೈ, ಪಾರ್ಕ್ ಸಿಹೆಚ್, ಫುಜಿ ಎಚ್, ಯೊಕೊಜಾವಾ ಟಿ. "ಒಲಿಗೋನಾಲ್ನ ಹೈಪೋಲಿಪೈಡೆಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಟೈಚಿ 2 ಮಧುಮೇಹ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯ ಮೇಲೆ ಲಿಚ್ಛಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಕಡಿಮೆ-ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಪಾಲಿಫಿನಲ್." Br ಜೆ ನ್ಯೂಟ್ರರ್. 2010 ಅಕ್ಟೋಬರ್; 104 (8): 1120-8.
ನೋಹ್ ಜೆಎಸ್, ಪಾರ್ಕ್ ಸಿಹೆಚ್, ಯೋಕೊಜಾವಾ ಟಿ "ಒಲಿಗೋನಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಲಿಚ್ಛಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಕಡಿಮೆ-ಆಣ್ವಿಕ ಪಾಲಿಫಿನಲ್, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹ-ಪ್ರಚೋದಿತ ಹೆಪಟಿಕ್ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ." Br ಜೆ ನ್ಯೂಟ್ರರ್. 2011 ಅಕ್ಟೋಬರ್; 106 (7): 1013-22.
ಓಗಾಸ್ವಾರಾ ಜೆ, ಕಿಟಡೇಟ್ ಕೆ, ನಿಶಿಯೋಕಾ ಎಚ್, ಫುಜಿ ಹೆಚ್, ಸಕುರೈ ಟಿ, ಕಿಜಾಕಿ ಟಿ, ಇಜಾವಾ ಟಿ, ಇಶಿಡಾ ಎಚ್, ಒನೊ ಹೆಚ್. "ಒಲಿಗೋನಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮದ ಹೋಲಿಕೆ, ಹೊಸ ಲಿಚ್ಛಿ ಹಣ್ಣು-ಪಡೆದ ಕಡಿಮೆ ಪಾಲಿಫಿನಲ್ ಸ್ವರೂಪ, ಮತ್ತು ಎಪಿಗಲ್ಲೋಕೆಟೆಕ್- ಇಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಲಿಪೊಲೈಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ 3-ಗಾಲೆಟ್. " ಫೈಟೋದರ್ ರೆಸ್. 2011 ಮಾರ್ಚ್; 25 (3): 467-71. doi: 10.1002 / ptr.3296.
ಓಗಾಸ್ವಾರಾ ಜೆ, ಕಿಟಡೇಟ್ ಕೆ, ನಿಶಿಯೋಕಾ ಎಚ್, ಫ್ಯೂಜಿ ಹೆಚ್, ಸಕುರೈ ಟಿ, ಕಿಜಾಕಿ ಟಿ, ಇಜಾವಾ ಟಿ, ಇಶಿಡಾ ಎಚ್, ಒನೊ ಹೆಚ್. "ಒಲಿಗೋನಾಲ್, ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್ನ ಒಂದು ಹೊಸ ಲೀಚೀ ಹಣ್ಣು-ಪಡೆದ ಕಡಿಮೆ-ಆಣ್ವಿಕ ರೂಪ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಇಲಿ ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ಸ್ನ ಮೂಲಕ ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ERK1 / 2 ಹಾದಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. " ಫೈಟೋದರ್ ರೆಸ್. 2009 ನವೆಂಬರ್; 23 (11): 1626-33.
ಸಕುರೈ ಟಿ, ನಿಶಿಯೋಕಾ ಎಚ್, ಫುಜಿ ಎಚ್, ನಕಾನೋ ಎನ್, ಕಿಜಾಕಿ ಟಿ, ರಾಡಾಕ್ ಝೆಡ್, ಇಜಾವಾ ಟಿ, ಹ್ಯಾಗಾ ಎಸ್, ಓನೋ ಹೆಚ್. "ಹೊಸ ಲಿಚ್ಛಿ ಹಣ್ಣು-ಡಿರೈವ್ಡ್ ಪಾಲಿಫೀನಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣದ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಒಲಿಗೋನಾಲ್, ಕಡಿಮೆ-ಆಣ್ವಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ಸ್. " ಬಯೋಸಿ ಬಯೋಟೆಕ್ನಾಲ್ ಬಯೋಕೆಮ್. 2008 ಫೆಬ್ರವರಿ; 72 (2): 463-76.