ದೇಹವು ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಸಹಾಯವಾಗಬಲ್ಲದು?

ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭದ ಹಕ್ಕುಗಳು ಕೇವಲ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾಗಿರಬಹುದು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗಲು ಇತರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದು. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಜನರು ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಭರವಸೆಯಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಲಿಮಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹ ಸುತ್ತು.

ದೇಹದ ಬಲೆಗಳು ಅನೇಕ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಪಾ ಮೆನುವಿನ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ

ಆದರೆ, ಒಂದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ಒಂದು ರೂಪದ ಸುಸಜ್ಜಿತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು, ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವರು ಹೇಗೆ ಉದ್ದೇಶಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ಹರ್ಬಲ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು

ಹರ್ಬಲ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಐಷಾರಾಮಿ ಸ್ಪಾಗಳು ಮತ್ತು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಸುತ್ತು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿಗೆ (ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯಂಥವು) ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಅವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಜನರು 45-90 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಚುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸ್ಪಾಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸುತ್ತು ಒಂದು ಸುತ್ತುವರಿಯುವ ಪೊದೆಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಆಯ್ದ ಸುತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ (ನೀಲಗಿರಿ ಅಥವಾ ರೋಸ್ಮರಿಗಳಂತಹವು) ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು (ಅಥವಾ ದೇಹದ ಭಾಗ) ಉಷ್ಣದ ಕಂಬಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ತಂಪಾಗುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಸಾಮಯಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸುಗಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಶಾಖ ಹೊದಿಕೆಗಳು

ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತುಮಕ ಬೆಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೆಳುವಾದ ತೆಳುವಾದ ಕೆನೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಗಾಳಿಯಾಗದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫಿಲ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆವರು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪಥ್ಯದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಗ್ರಾಹಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸುಣ್ಣದ ಸುತ್ತುವ ಭಾವವನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಹಲವಾರು ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅತಿಗೆಂಪು ದೇಹ ಹೊದಿಕೆಗಳು

ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಪಾಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಅವರು ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ, ಸೊಂಟ, ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳಂತೆ) "ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ" ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೊಸ ಸಾಧನಗಳು ಹಲವು ದೂರದ ಅತಿಗೆಂಪು ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ (ಎಫ್ಐಆರ್) ಇದು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಬರ್ನ್ ಮಾಡುವುದು. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಹೋಮ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ದೇಹದ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಸುತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದ ಭಾವನೆ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು-ಸುಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಸರಾಗಿದೆ. ಅತಿಗೆಂಪಿನ ಬೆಳಕು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಬದಲಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಈ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ತಯಾರಕರು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಬೆಳಕು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈ ವಾದದೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆ.

ಬೆವರು ಏಕೈಕ ಉದ್ದೇಶ ನಮ್ಮನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುವುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಹಕ್ಕುಗಳು ಕೂಡ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುವುದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬು, ಸುಡುವುದು, ಅಥವಾ ದ್ರವವಾಗಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ವೇಳೆ, ಜನರು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಯೂಮ್ ಡೌನ್ಗೆ ಸೌನಾಗೆ ತಲೆಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗಬಲ್ಲರು. ಸೌನಾಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 1984 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಯು.ಎಸ್. ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ ಗ್ರಾಹಕನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದನ್ನು ಹೊರಡಿಸಿತು "ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ದೇಹ ಸುತ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಸೌನಾ ಸೂಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ 'ಸ್ಪಾಟ್ ಇಳಿಕೆಗಳನ್ನು' ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪ್ರಮೋಟರ್ಗಳ ಸಮರ್ಥನೆಯು ಹೇಳುತ್ತದೆ. "

ಒಂದು ಪದದಿಂದ

ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿಯಾದ ನೋಟದಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದರ ಹಿಂದಿನ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಮೊದಲು ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳು.

ಇದನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ದೇಹ ಹೊದಿಕೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಏಕೈಕ ನಿಜವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಶ್ರಮ.

> ಮೂಲ:

> ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್. "ಯುಎಸ್ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ಸ್ ವಾರ್ನಿಂಗ್ ಆನ್ ಹೆಲ್ತ್ 'ಮನಿ-ವೇಸ್ಟರ್ಸ್.'" ಪ್ರಕಟಣೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 12, 1984.