ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ, ಪೋಲಾರ್ FT60 ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಎಫ್ಟಿ 60 ಮತ್ತು ಹೊಸ ಧ್ರುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಾರರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅವಲೋಕನ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಪೋಲಾರ್ FT60 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಪೋಲಾರ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಮೂಲಕ ಈ ಸಾಧನವು $ 179.99 ಗೆ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ, ಆದರೆ ಕೊಹ್ಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ವಾಲ್ಮಾರ್ಟ್ ನಂತಹ ರಿಯಾಯಿತಿ ಮಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬಳಸಿದ ಮಾದರಿ ಆನ್ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು FT60 ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:
- ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್
- ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಸುಟ್ಟುಹೋಗಿವೆ
- ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು
- ವಲಯದಲ್ಲಿ ಸಮಯ
- ಸರಾಸರಿ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ
- ಗರಿಷ್ಠ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತಾಲೀಮು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಪೋಲಾರ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪೋಲಾರ್ನ STAR ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಎಷ್ಟು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. FT60 ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಸುತ್ತ ಧರಿಸಿರುವ ಪೋಲಾರ್ FT60 ಬರುತ್ತದೆ . ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ಬೈಕು ಮೌಂಟ್ ಅಥವಾ ರನ್ನರ್ ಮಾನಿಟರ್ ವೇಗವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಾಲು ಪಾಡ್ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಈ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಹಲವಾರು ತಂಪಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು:
- ಸುಲಭವಾದ ಬಳಕೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಅನೇಕ ಇತರ ಮಾನಿಟರ್ಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಸಾಧನವು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ತೆರಳಲು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮೆನುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿತ್ತಾಕರ್ಷಕರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕೋಚಿಂಗ್. ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ OWNIndex ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ, ಪೋಲಾರ್ FT60 ಟೈಲರ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತರಬೇತಿ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಾಧನವು ಆ ದಿನದ ಸಂಕೇತ ಸಂಕೇತಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮಯದ ಹೂಡಿಕೆ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. (ಶೀಘ್ರ ತುದಿ: ನಾನು ಬಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಿದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದ ಆನ್ಲೈನ್ ಕೈಪಿಡಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ)
- ಗುಂಡಿಗಳು ಒತ್ತಿ ಸುಲಭ. ಇದು ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಮನುಷ್ಯನ ಬಲವಾದ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಇತರ ಮಾನಿಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಉಗುರುಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸಿದಾಗ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ.
- ಓದಲು ಸುಲಭ. ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದುವುದು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿದೆ. ಓಟಗಾರರಿಗಾಗಿ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಏನಾದರೂ ಓದಲು ಕಷ್ಟ.
- ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಲಾರ್ FT60 ನಿಮ್ಮ ವಿವಿಧ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ವಾರದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುರಿ ತಲುಪುವ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ನೀವು ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ರೋಫಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
- ಕಸ್ಟಮೈಸ್. ಸುಧಾರಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಸಾಧನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಗ್ರಾಹಕೀಯವಾಗಿದೆಯೆಂಬ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ V02 ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಕಾರರು ಸೂತ್ರ-ರಚಿಸಿದ OWNIndex ಮತ್ತು OwnZones ಅನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲು ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ಪುಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ? ಇದು ಲಿಲಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ! ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಪ್ಪು-ಮೇಲೆ-ಕಪ್ಪು ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಡುಪು ಜಂಕೀ ಆಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಕಪ್ಪು ಕ್ರೀಡಾ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಬ್ಬು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಕೆನ್ನೇರಳೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವಲ್ಲವಾದರೆ, ಮಾನಿಟರ್ ಕೂಡ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ಹೋಲಿಕೆಗಳು
FT60 ಮೊದಲ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅದು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಿಟರ್ ಆಗಿತ್ತು. ಹೇಗಾದರೂ, ಆ ಸಮಯದಿಂದ ಪೋಲಾರ್ ಹಲವಾರು ಹೊಸ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಬಂದಿದೆ, ಅದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೋಲಾರ್ M400 ($ 229), ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಜಿಪಿಎಸ್-ಶಕ್ತಗೊಂಡ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಪೋಲಾರ್ A300 ($ 139) ಜಿಪಿಎಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಇದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
M400 ಮತ್ತು A300 ಎರಡೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ವೇಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. FT60 ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪೋಲಾರ್ನ ಹೊಸ ಮಾದರಿಗಳು ಪೋಲಾರ್ ಫ್ಲೋ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ವೆಬ್ಸೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದಾರರು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗೋಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಕರವನ್ನು ಖರೀದಿಸದೆ FT60 ಪೋಲಾರ್ ಫ್ಲೋಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಪೋಲಾರ್ FT60 ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೇ?
ನೀವು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ಗಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಮಾದರಿಯು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪೋಲಾರ್ನ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಕ್ಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅದು ನನ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಡಾಲರ್ಗಳನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡೋಣ ಮತ್ತು M400 ಗೆ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನಗದು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು A300 ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದಿನದಲ್ಲಾದರೂ ಧರಿಸಲು ನೀವು ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಪೋಲಾರ್ ಲೂಪ್ 2 ($ 119) ನೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು FT60 ನಲ್ಲಿ ಸೆಟ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.