9 ಕ್ರೀಡಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್ಗಾಗಿ ನೋಡಲು ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಯು ಒಂದು ಕಲೆ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಾನ್ ಕೋಚ್ ಕೇವಲ ಆಟದ ನಿಯಮಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮೈದಾನದೊಳಕ್ಕೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಟಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಗ್ರೇಟ್ ಕೋಚ್ಗಳು ಸಹ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
9 ಗ್ರೇಟ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಕೋಚ್ನ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
ನೀವು ಕೋಚ್ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಈ ಮಾನದಂಡದಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕು.
1. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ನೋಸ್
ತರಬೇತುದಾರನು ಮೂಲಭೂತ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದವರೆಗೆ ಕ್ರೀಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತರಬೇತುದಾರರು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲ ಮಾಜಿ ಆಟಗಾರರು ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತರಬೇತುದಾರರು ಋತುವಿಗೆ ಯೋಜನೆ ನೀಡಬೇಕು, ತರಬೇತಿ ರೂಪಾಂತರದ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸರಳ, ರಚನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು.
2. ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ
ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರನು ಕ್ರೀಡಾ (ಕ್ರೀಡಾ) ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ ಆದರೆ ಅವನು ಹೊಸ ತರಬೇತಿಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಮಾಹಿತಿ, ಕೋಚಿಂಗ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗಳಿಗೆ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಶಿಬಿರಗಳು ಮತ್ತು ಗಣ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಂದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವವರೆಗೂ ಉಳಿಯುವುದು ದೊಡ್ಡ ತರಬೇತುದಾರನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಓದುವ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ , ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಶರೀರವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಯೋಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
3. ಮೋಟಿವೇಟರ್
ಯಶಸ್ವಿ ತರಬೇತುದಾರರು ಆಟ ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಯಶಸ್ಸಿನ ಸೂತ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ತರಬೇತುದಾರರು ತಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೇರಣೆ ಅಭ್ಯಾಸ ವಿನೋದ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಥ ಇರಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಆಟಗಾರನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದಾಗ, ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರನು ಸಾಧನೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶದ ಗುರಿಗಳಿಲ್ಲ. ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಆಟಗಾರರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಪಂದ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
4. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ತರಬೇತಿ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಚೀರುತ್ತಾ, ಕಿರಿಚುವ, ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ಇತರರ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿದೆ. ಆಟಗಾರನ ಭಾವನೆಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.
5. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಮ್ಯುನಿಕೇಟರ್
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತುದಾರರು ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂವಹನ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸುವ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ತರಬೇತುದಾರರು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಬೇಕು. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂವಹನ ಅರ್ಥೈಸಿದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು, ನೇರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
6. ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾತು ಕೇಳುವವನು
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಭಾಗವು ಕೇಳುತ್ತಿದೆ. ತರಬೇತುದಾರನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕಿವಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಪುಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತುದಾರರು ಆಟಗಾರರಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಕೋಚ್ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ಪ್ಲೇಯರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ.
7. ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಎರಡೂ ನಿಯಮಗಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ತರಬೇತುದಾರನು ಶಿಸ್ತುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ತರಬೇತುದಾರನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ನಡವಳಿಕೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಬದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಶಿಸ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಶಿಸ್ತುಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು.
8. ಉದಾಹರಣೆ ಮೂಲಕ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತುದಾರ ಸಹ ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ ದಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರ ಅವರು ಆಟಗಾರರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅದೇ ನಿಯಮಗಳು (ಗಳು) ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗೌರವವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ತರಬೇತುದಾರ ಸಹ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಇರಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ತರಬೇತುದಾರ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಹ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
9. ಕಮಿಟ್ಮೆಂಟ್ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ
ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರರು ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಬದ್ದವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಟಗಾರರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಒಬ್ಬ ಮಹಾನ್ ಕೋಚ್ ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶಿಷ್ಟ ತರಬೇತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಈ ಗುಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರು ಉತ್ಕೃಷ್ಟರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರ ಈ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.