ಅಂಟಿರದ ಮಕ್ಕಳು ಸಂತಸಪಡುತ್ತಾರೆ: ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮಕ್ಕಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಇದೆ.
ನೇಚರ್'ಸ್ ಪಾಥ್ ನಂತಹ ಕಂಪನಿಗಳು ಕಳೆದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಧಾನ್ಯ ತಯಾರಕರು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮಕ್ಕಳ ಧಾನ್ಯದ ಭೋಜನಕೂಟದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹಳೆಯ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿದ ಅಂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜೇನು ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೊಸ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮಕ್ಕಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮಗುವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
1 - EnviroKids ಸಾವಯವ ಧಾನ್ಯಗಳು
ಜ್ಯುವೆಲ್ ಮಂಚ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚೋಕೊ ಚಿಂಪ್ಸ್, ಗೊರಿಲ್ಲಾ ಮಂಚ್, ಕೋಲಾ ಕ್ರಿಸ್ಪ್, ಲೀಪಿನ್ ಲೆಮುರ್ಸ್, ಅಮೆಜಾನ್ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಡ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಂಡ ಪಫ್ಸ್: ನೇಚರ್ ಪ್ಯಾಥ್ ಆರ್ಗ್ಯಾನಿಕ್ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ಎನ್ವಿರೋಕಿಡ್ಜ್ ಏಳು ವಿವಿಧ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮಕ್ಕಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೂ ಓಟ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಎಲ್ಲಾ ಎನ್ವಿರೋಕಿಡ್ಜ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ವರ್ಣರಂಜಿತ, ಪ್ರಾಣಿ-ವಿಷಯದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ನೇಚರ್ ಪಥವು ಹೋಲ್ ಒ ನ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ನ್- ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಆಧಾರಿತ ಧಾನ್ಯಗಳು ಓ-ಆಕಾರದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮಗುವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹವು.
ಇನ್ನಷ್ಟು
2 - ಜನರಲ್ ಮಿಲ್ಸ್ 'ಚೆಕ್ಸ್ ಧಾನ್ಯಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಚೆಕ್ಸ್ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಆರು) ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಅದು ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗೋಧಿ ಚೀಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ), ಎರಡು ಚೆಕ್ಸ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂತಸಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ: ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿನ್ನಮೋನ್ ಚೆಕ್ಸ್.
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿನ್ನಮೋನ್ ಚೆಕ್ಸ್ ಎರಡೂ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮಕ್ಕಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ-ಧಾನ್ಯ ಅನ್ನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿ 8 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನೂ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
"ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ" ಲೇಬಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚೀಕ್ಸ್ ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒಂದು ಮಳಿಗೆಯು ಕೆಲವು ಹಳೆಯ, ಅಂಟಿರದ-ಮುಕ್ತ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಇನ್ನಷ್ಟು
3 - ಕೊಕೊ ಪೆಬಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಪೆಬಲ್ಸ್ ಪೋಸ್ಟ್
ಫ್ಲಿಂಟ್ಸ್ಟೊನ್ಸ್-ವಿಷಯದ ಪೋಸ್ಟ್ ಫ್ರುಟಿ ಪೆಬಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಪೆಬಲ್ಗಳು 1970 ರ ದಶಕದಿಂದಲೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅತಿದೊಡ್ಡ-ಮುಕ್ತ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈ ಅಕ್ಕಿ ಆಧಾರಿತ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಅಂಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಎರಡು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮಕ್ಕಳ ಧಾನ್ಯದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿತು.
ಅದರ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಪೋಸ್ಟ್ ಎರಡೂ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲೂ ಸಕ್ಕರೆವನ್ನು 9 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು. ನೀವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಬಾಕ್ಸ್ ದೊಡ್ಡ ನೀಲಿ "ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ!" ಮೇಲಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾನರ್ - ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಮತ್ತು ಕೊಕೊ ಪೆಬಲ್ಸ್ಗಳು ಕೇವಲ ಅಂಟು ಬೀಜಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು
4 - ಗ್ಲುಟಿನೊ ಧಾನ್ಯಗಳು
ಗ್ಲುಟಿನೋದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪೈಕಿ ಒಂದು ಅಂಡಾಶಯದ ಉಚಿತ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು: ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಡ್ ಸೆನ್ಸಿಬಲ್ ಬಿಗಿನಿಂಗ್ಸ್ ಏಕದಳ.
ಈ ಏಕದಳವು ಕೆಲ್ಲೊಗ್ನ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಡ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಧಾನ್ಯದ ಒಂದು ಯೋಗ್ಯ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಲ್ಲ.
ಗ್ಲುಟಿನೊನ ಫ್ರಾಸ್ಟೆಡ್ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಆರಂಭಗಳು ಏಕದಳವು ಕಾರ್ನ್ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಗ್ಲುಟಿನೋ ತನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗ್ಲುಟನ್ ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಯನ್ಗೆ 20 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು
5 - ಚಿಯರಿಯಸ್
ಚಿಯೆರಿಯಸ್ ಈಗ ಅದರ ಐದು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಂಟು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒ-ಆಕಾರದ ಏಕದಳ ತುಂಡುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿವೆ. (ಮಗು-ಸ್ನೇಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಯರಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಚೆರಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ.)
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರಲ್ ಮಿಲ್ಸ್ (ಚಿಯರಿಯಸ್ ತಯಾರಕ) ಅದರ ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಚಿಯರಿಯಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪಾದನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದು ಅದು ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಅದರ ಪೂರೈಕೆ ಸರಪಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ಇದು ಚೆರಿಯೊಸ್ನ ಹಲವಾರು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಂಟು ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸೆಲಿಯಾಕ್ ರೋಗದ ಮತ್ತು ಸೆಲಿಯಕ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಜನರನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿತು.
ಕಂಪನಿಯು ಈ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರೂ, ಗ್ಲುಟೆನ್-ಮುಕ್ತ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಚೆಲಿಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್-ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಜನರಿಗಾಗಿ ಚೀರಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಹೇಗಾದರೂ ಚಿಯರಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ ( ಸೆಲಿಯಕ್ ಅಥವಾ ಅಂಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಓಟ್ಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ). ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಯರಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ.