ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಬ್ರಾಂಡ್ಸ್

ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಹುಡುಕುವುದು - ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಿದ್ಧ-ತಿನ್ನುವ ಬರ್ಗರ್ಸ್ - ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಂಸ ಬದಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗೋಧಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಾಲನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು. ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಆಹಾರಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಹೊಟ್ಟೆ-ಮುಕ್ತವಾದ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ ಬ್ರಾಂಡ್ಸ್

ಏನು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಒಂದು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿವರಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಸೋಯಾ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಸೋಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣ), ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಜಾಡಿನ ಅಂಟು ಅಂಶವು (ಸುಳಿವು: ಕೆಳಮಟ್ಟದದು ಉತ್ತಮ) ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್ ಕ್ರಾಸ್- ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಮಾಲಿನ್ಯ :

• ಆಮಿಸ್ . ಸೋಯ್ ಪ್ರೋಟೀನ್, ತೋಫು, ಅಣಬೆಗಳು, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಈರುಳ್ಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸೋನೋಮಾ ಶಾಕಾಹಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಸ್ಟ್ರೊ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್, ಆಮಿ ಕಿಚನ್ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದವು): Quinoa, ಅಣಬೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, garbanzo ಹುರುಳಿ ಹಿಟ್ಟು, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರ್ಗರ್. ಎರಡೂ ಹಂಚಿಕೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಆಮಿ ತನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗ್ಲುಟನ್ಗೆ ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಯನ್ 20 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ , ಇದು "ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ" ಎಂಬ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಕಾನೂನು ಮಿತಿಯಾಗಿದೆ (ಅನೇಕ ಜನರು ಗ್ಲುಟನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಮಾನದಂಡದ ಕೆಳಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ).

• ಆಶರಾಹ್ ಗೌರ್ಮೆಟ್ . ಸಾವಯವ quinoa ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಈ ಬರ್ಗರ್, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಸಂಸ್ಥೆ (GFCO) ಮೂಲಕ ಅಂಟು ಮುಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಎರಡೂ, ಆಹಾರಗಳು ಅಂಟು ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಯನ್ 10 ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಶರಾಹ್ನ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಸಹ ಸೋಯಾ, ಡೈರಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಮರ ಬೀಜಗಳು, ಎಳ್ಳು, ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಅವುಗಳು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಎರಡು ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ: ಮೂಲ ಮತ್ತು ಚಿಪಾಟ್ಲ್.

• ಬಹಾಮಾ ರೈಸ್ ಬರ್ಗರ್ಸ್ . ನೀವು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಊಹಿಸುವಂತೆ, ಈ ಅಂಟು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ-ಮುಕ್ತ ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಅಕ್ಕಿ-ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅಕ್ಕಿ-ಆಧಾರಿತ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಕಂಪೆನಿಯು "ರಿಸೊಫು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಅವುಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಸ್ನ ಐದು ರುಚಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ: ಮೂಲ, ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಬೀಚ್, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್, ಜೆರ್ಕಿನ್-ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್-ಮಾವು. ಕಂಪನಿಯು ಟುಸ್ಕಾನಿ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಅಕ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಾಸೇಜ್.
• ಡಾ. ಪ್ರೆಜರ್ ಅವರ . ಡಾ. ಪ್ರೆಜರ್ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆರು ರುಚಿಗಳೆಂದರೆ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ: ಅಣಬೆ ರಿಸೊಟ್ಟೊ, ಚರಾಸ್ತಿ ಬೀನ್, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಬೀನ್ ಕ್ವಿನೊವಾ, ಕ್ಯಾಲಿಫೊರ್ನಿಯಾ ವೆಗ್ಗೀ, ಕೇಲ್ ವೆಗ್ಗಿ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್. ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಸೋಯಾ, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬೀನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳು, ಕ್ಯಾಲೆ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಮೊದಲಾದ ಇತರ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕಂಪೆನಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಡಾ. ಪ್ರೆಜರ್ ಅವರ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಂಟು-ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಂಪನಿಯು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಅವರು 10 ಮಿಲಿಯನ್ ಗಿಡದಷ್ಟು ಅಂಟು ಬೀಜಗಳು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಗಾರ್ಡೆನ್ . ಈ ಕಂಪನಿಯು ವಿವಿಧ ಮಾಂಸ ಬದಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗೋಧಿಗಳನ್ನು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಆದರೆ ಕಂಪೆನಿಯು ಅಂಟು ಗಿಡದ-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಸಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್, ಕಪ್ಪು ಹುರುಳಿ ಬರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ ಬದಲಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖವಾದ "ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ" ಬ್ಯಾನರ್ಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಗಾರ್ಡೀನ್ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಯನ್ಗೆ 20 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

• ಹಿಲರಿ ಈಟ್ ವೆಲ್ . ಹಿಲರಿ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು GFCO ಯಿಂದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಸ್ (ರಾಗಿ, quinoa, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಪಾಲಕ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಆಡ್ಜುಕಿ ಬೀನ್ ಬರ್ಗರ್ಸ್ (ರಾಗಿ, ಕ್ವಿನೊವಾ, ಅಡ್ಜುಕಿ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಹಸಿರು ಚಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಹೆಂಪ್ & ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಬರ್ಗರ್ಸ್ (ರಾಗಿ, ಎಲೆ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಸೆಣಬಿನ ಬೀಜ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಎಲ್ಲಾ ಸೋಯಾ ಮುಕ್ತ, ಜೋಳದ ಮುಕ್ತ, ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು GMO- ಉಚಿತ.
• ಕ್ರುಂಚ್ ಫುಡ್ಸ್ . ಕ್ರುಂಚ್ ಫುಡ್ಸ್ನಿಂದ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಸಾವಯವ quinoa, ರಾಗಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಅಂಟುರಹಿತ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ, ಸೋಯಾ-ಮುಕ್ತ, ಕಾರ್ನ್-ಮುಕ್ತ, ಅಡಿಕೆ-ಮುಕ್ತ, ಮೊಟ್ಟೆ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು GMO- ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಅಂಟುರಹಿತ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದು ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಕಂಪನಿಯ ಪ್ರಕಾರ. ಕ್ರುಂಚ್ ಬರ್ಗರ್ಸ್ (ಮೃದುಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುರುಕುಲಾದವು) ಎರಡು ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ: ಮೂಲ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಇಟಾಲಿಯನ್.

• ಸನ್ಶೈನ್ ಬರ್ಗರ್ಸ್ . ಗಾರ್ಡನ್ ಹರ್ಬ್, ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಪೌಂಡ್ ಒರಿಜಿನಲ್, ಲೊಕೊ ಚಿಪಾಟ್ಲ್, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಬೀನ್ ಸೌತ್ ವೆಸ್ಟ್, ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ, ಫಾಲಫೆಲ್, ಶಿಟೇಕ್ ಮಶ್ರೂಮ್, ಮತ್ತು ಹೆಂಪ್ & ಸೇಜ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್: ಈ ಸಾವಯವ, GMO- ಅಲ್ಲದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಎಂಟು ವಿಭಿನ್ನ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸೋಯಾ, ಕಾರ್ನ್, ಓಟ್ಸ್, ಡೈರಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮರ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪಾದನಾ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗ್ಲುಟನ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಒಂದು ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸನ್ಶೈನ್ ಬರ್ಗರ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಿಲಿಯನ್ ಗ್ಲುಟನ್ (ಜಿಎಫ್ -5 ಮಟ್ಟಗಳು) 5 ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಇದರಿಂದ ಒಂದು ಪದ

ನೀವು ಅಂಟುರಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಸ್ನಿಂದ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ ಅಂಟುವನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾರ್ನಿಂಗ್ಸ್ಟಾರ್ ಫಾರ್ಮ್ಸ್, ಬೊಕಾ ಬರ್ಗರ್ಸ್, ಮತ್ತು ಗಾರ್ಡನ್ ಬರ್ಗರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ-ಅವುಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೆಲ್ಲವೂ ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಅಂಟು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಅಂಟು ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಓಹ್, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ: ನೀವು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಬನ್ ಮೇಲೆ ಅಂಟು ಮುಕ್ತ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ ಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇವೆ.

> ಮೂಲ:

> ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಡಿಸೀಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್. ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ವಾಸ್ತವ ಚಿತ್ರ.