ಫಾಲನ್ ಕಮಾನುಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ
ನೀವು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಬಿದ್ದ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಧರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೂಗಳು ಯಾವುವು? ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೂರರಷ್ಟು ಜನರು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವಾಕಿಂಗ್ ನಂತರ ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲಾಟ್ಫೂಟ್ ವಿರೂಪತೆಯು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಕೆಲವು ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಕಮಾನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಘಾತ ಹೀರುವಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳುಳ್ಳ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೂಡಾ ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ . ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಕಾಲು ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಗೂ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಓವರ್ಪ್ರೋನೇಟರ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶೂ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿ ಮಾಡದಿರುವವರಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಫೂಟ್ ಅಂಡ್ ಆಂಕಲ್ ಸರ್ಜನ್ಸ್ನ ತಜ್ಞರು, ನೀವು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲ ಅಥವಾ ಒಳಸೇರಿಸಿದನು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅರ್ಥೊಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲ ತುಂಬಾ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುವಿರಿ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದಿರಿ.
ಫ್ಲಾಟ್ ಅಡಿಗಳಿಗೆ ಶೂಸ್ ಆಯ್ಕೆ
ಫ್ಲಾಟ್ ಪಾದಗಳಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಷೂಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:
- ನೀವು ತಟಸ್ಥ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಅಥವಾ ಲಘುವಾದ ಆಪ್ಪ್ರೋನೇಷನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸ್ಥಿರತೆ ಶೂಗಳು .
- ಮೋಷನ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಬೂಟುಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿರುವ ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಗಳಿಗೆ ಕಂಫರ್ಟ್ ಶೂಗಳು ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಠಿಣವಾದ ಏಕೈಕ ಹೊಂದುವ ಬದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಲು ಚಲನೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಟೋ ನಲ್ಲಿ ಬಾಗಬೇಕು.
- ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದಾದ insoles ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಶೂಸ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅರ್ಥೊಟಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಒಂದು ಉತ್ತಮವಾದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ insoles ಅಥವಾ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಓಟದ ಷೂ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶೂಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ . ಸ್ಥಿರತೆ ಶೂ, ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಶೂ, ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ ಶೂಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬೇರೆ "ಉತ್ತಮ" ಶೂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ಉತ್ತಮ ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು.
ನೀವು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ASICS GT-2000 ಸ್ಥಿರತೆ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಫ್ಲಾಟ್ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಏಕೈಕ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ಗಾಗಿ ಏಕೈಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೂರದ ಅಂತರವನ್ನು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆತ್ತೆಯೊಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಜಿಟಿ -2000 ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಬಣ್ಣದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಅಗಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವಾಗ, ನೀವು ಒಂದು ಬಣ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾದ ಅಥವಾ ಅಗಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಗಲ ಎಲ್ಲಾ ಬಣ್ಣಗಳಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಜಿಟಿ-2000 ನೀವು ಜಾಡು ಹಿಡಿಯುವಂತಹ ಜಾಡು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬರುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮತ್ತು ಬಂಡೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಒರಟಾದ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ GT-2000 ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಕಿಂಗ್ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ಗೆ ಜಾಡು ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಹೆವಿ ಬೂಟುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತೂಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಿದ್ದ ಕಮಾನುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಫ್ಲೈವೈರ್ ಕೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೈಕ್ ಲುನಾರ್ಗ್ಲೈಡ್ಸ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹಗುರವಾದ ಮೆತ್ತನೆಯನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶೂನ್ಯವು ಅನೇಕ ಇತರರಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಚಲನೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಏಕೈಕ ಮೃದುವಾದ ಮಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ತಟಸ್ಥ ಪಾದದ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅತಿಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಶೂಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಬೂಟಿ ಫಿಟ್ ಇದೆ. ನೀವು ಕಸ್ಟಮ್ ಇನ್ಸೊಲ್ ಅಥವಾ orthotic ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಬೂಟುಗಳು ಹೇಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಬೂಟುಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಗಲಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷರ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಪುರುಷರಿಗೆ ಬ್ರೂಕ್ಸ್ ಬೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಏರಿಯಲ್ ಪ್ರಮುಖ ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ಮತ್ತು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಗಾತ್ರದ ಮತ್ತು ಅಗಲಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ. ನ್ಯೂನತೆ ಅವರು ಭಾರೀ ಶೂಗಳು ಎಂದು.
ನೀವು ತಟಸ್ಥ ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡವಾದರೆ, ಬ್ರೂಕ್ಸ್ ಘೋಸ್ಟ್ ಫ್ಲಾಟ್-ಫೂಟ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಾಕರ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಥವಾ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಉನ್ನತ ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದಾದ ಇನ್ಸೊಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇತರ ಬ್ರೂಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗಳಂತೆ, ಈ ಶೂಗಳು ಕಿರಿದಾದ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಅಗಲವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಘೋಸ್ಟ್ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಲಂಕಾರದಿಂದ ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹೋದರೆ, ಘೋಸ್ಟ್ ಜಿಟಿಎಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗಳು ಜಲನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲಸದಲ್ಲಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯೊಂದರಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದವರೆಗೆ ನಿಂತಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಈ ಬೂಟುಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಪರೇಷನ್ಗಾಗಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಉದ್ಯೋಗ-ಸ್ನೇಹಿ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಿಳಿ, ಕಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಅಡಿಕ್ಷನ್ ವಾಕರ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು laces ಗಿಂತ ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಅಪ್ಪರ್ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ವೆಲ್ವೆಟ್ ನುಬಕ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸೊಲ್ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರ್ಕ್ ಬೆಂಬಲ ಇನ್ಸೊಲ್ ಅಥವಾ orthotic ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೆತ್ತೆಯಾಗಿದ್ದು, ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವಾಗ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಠಿಣ "ವಾಕಿಂಗ್ ಷೂಗಳನ್ನು" ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ರೂಕ್ಸ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ವಾಕರ್ flexes ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಾಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಡ್ಯಾನ್ಸ್ಕೊ ಬೂಟುಗಳು ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾದರೆ ಅವರು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಫ್ಲಾಟ್ಗಳು ಸ್ಲಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಇನ್ಸರ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವುದಾದರೆ contoured footbed ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಶೂಗಳಿಗೆ TPU ಕಮಾನು ಮತ್ತು ಹೀಲ್ ಸ್ಟೈಬಿಲೇಜರ್ ಇದೆ. ಅವರು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟೂಪ್ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಗಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.
ಡೇನ್ಸ್ಕೊ ಜಾಕ್ಸನ್ ಸ್ಲಿಪ್-ಆನ್ ಅನ್ನು ಸೂಟ್, ಸ್ಲಾಕ್ಸ್, ಅಥವಾ ಖಕೀಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ದಿನದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಧರಿಸಬಹುದು. TPU ಕಮಾನು ಮತ್ತು ಹೀಲ್ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಸರ್ ನಿಮಗೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಇದ್ದಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರಚನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರಿಪಲ್-ಸಾಂದ್ರತೆಯ EVA ಅಡಿಬರಹವು ಹೆಚ್ಚು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಇನ್ಸರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಚರ್ಮದ ಬೂಟುಗಳು ಮಹೋಗಾನಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕರುವಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಡ್ಯಾನ್ಸ್ಕೊ ಹಲವಾರು ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಸ್ನಿಂದ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ, ನೀವು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿಯಾನಿಕ್ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಅವುಗಳ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲಿ ಮೊಲ್ಡ್ಡ್ ಫುಟ್ಬೆಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಬೆಲ್ಲಾ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸರಳವಾದ ಟೈಡ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು, ಅದು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಗಳು:
> ಫ್ಲಾಟ್ ಪಾದಗಳು. ಮೆಡ್ಲೈನ್ ಪ್ಲಸ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ. https://medlineplus.gov/ency/article/001262.htm.
> ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಫ್ಲಾಟ್ಫೂಟ್. ಅಮೆರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಫುಟ್ ಅಂಡ್ ಆಂಕಲ್ ಸರ್ಜನ್ಸ್. https://www.foothealthfacts.org/conditions/flexible-flatfoot.