ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಪ್ರತಿ ಗಂಭೀರ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್, ಸ್ಟಾಟ್ಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಕಠಿಣವಾಗಿವೆ . ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಎಡೆಮಾಡಿಕೊಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಾಸ್ಫೈಟ್ ವಾಡಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತ್ವರಿತ ಟ್ಯಾಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಥ್ಲೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವಾಗ (ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ), ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಮೂಲಕ ಶೋಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಬೆಳೆದ ಕೆನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು (ಅಥವಾ ಎರಡು!) ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ನೀಡಿ.

1 - ವೈಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಬಿಯಾಂಡ್

ವೈಟ್ಫೋರ್ಡ್ ಬಿಯಾಂಡ್, ಅಥವಾ ಬಿಟಿಡಬ್ಲ್ಯೂಬಿ, ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸ್ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಒಂದು ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿವಿಧ ಲಿಫ್ಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತದ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಾಕ್ಸ್ನ ಸ್ವಂತ ಲೀಡರ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ವೆಬ್, ಐಒಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗೆ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. 30-ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ $ 5 ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೆ $ 50 ಪಾವತಿಸಬಹುದು. ಬಾಕ್ಸ್ ಮಾಲೀಕರು $ 35 ರಿಂದ $ 200 ವರೆಗೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, $ 35 ಮಾಸಿಕ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಕ್ಸ್ 25 ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ $ 200 ಪಾವತಿಸುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

2 - WOD ಜಿನೀ

ತಾವು ತಾಲೀಮು ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಚಿತ್ತಾಕರ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ದಿನದ ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ನ ಅಧಿಕೃತ ತಾಲೀಮು (WOD) ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು WOD ಜೀನಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಕ್ಸಿಕ್ಯೂಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉತ್ಪಾದಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುವಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಯೋಜನೆಗಳು, ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಯೋಜನೆ ಹೊರಗೆ ಜಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಮನ ಮಾಡಬೇಕು ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ಬೆವರು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಇದೆ.

WOD ಜೀನಿ ಐಒಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

3 - ಸಕ್ಕರೆ WOD

ಸಕ್ಕರೆಡಬ್ಲ್ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಬಿಯಾಂಡ್ ದಿ ವೈಟ್ಬೋರ್ಡ್ಗೆ ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸ್ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಯೋಜನೆ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 1,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಇತರ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ WOD ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ PR ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಪರಿಕರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಐಒಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

4 - myWOD

ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಬಾಕ್ಸ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, myWOD ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಇತರ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಮತ್ತು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥ್ಲೀಟ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಬಹುದು, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ WOD ಗಳವರೆಗೆ ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಅದು ಪಾವತಿಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು $ 3.99 ಗೆ ಐಒಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವ myWOD ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತೀರೋ ಎಂದು ನೋಡಲು ಉಚಿತ ಬಿಡಿನಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

5 - WOD ರೂಲೆಟ್

WOD ರೂಲೆಟ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಿಮಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಸರಳತೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಅಥವಾ "ರೂಲೆಟ್" ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಗರ್ಲ್ WODs ನಿಂದ ಹೊಸ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಮೆಟ್ಕಾನ್ಗಳವರೆಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ತಾಜಾ ತಾಲೀಮು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಲ್ಲದೇ, WOD ರೂಲೆಟ್ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಲ್ಲದೆ, ಆದರೂ, ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಶುಗರ್ವಾಡ್ ಅಥವಾ ಬಿಯಾಂಡ್ ವೈಟ್ಬೋರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಐಒಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

6 - WODSTER

WODST ವು WOD ರೂಲೆಟ್ನಂತಹ WOD ಜನರೇಟರ್ಗಳ ಮ್ಯಾಶ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಿಯಾಂಡ್ ದಿ ವೈಟ್ಬೋರ್ಡ್ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೂರಾರು ಕೆಲಸದೊತ್ತಡಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇದು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತಾಲೀಮುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ WODs ಗೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವಾಡಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು PR ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೆಲವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಂತೆ ಅನೇಕ ಸಮುದಾಯ ಸಂಪರ್ಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದರೆ, ಶುಗರ್ವಾಡ್ ಅಥವಾ ಬಿಯಾಂಡ್ ವೈಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು Android ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.

7 - WOD ಲಾಗ್

WOD ಲಾಗ್ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ, ಅದು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್, ಲಾಗ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾದ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಯೋಜಿತ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಕೆಲವು ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಬೆಂಚ್ಮಾರ್ಕ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ 150 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಐಒಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

8 - WODBook

WODBook WOD ಲಾಗ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಬಾಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. WODBook ನ ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಟೈಮರ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ರಿಪ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೃಢವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಥ್ಲೀಟ್ಗೆ ಇದು ಘನ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರೊ ಆವೃತ್ತಿಯು ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ-ಇದು WODmachine ಅನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು. ಈ ತಾಲೀಮು ಜನರೇಟರ್ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಇತರರಂತೆ ಅಲ್ಲ. ಡೇಟಾಬೇಸ್ನಿಂದ ಕೇವಲ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ತಾಲೀಮುವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬದಲಾಗಿ, WODmachine ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಇನ್ಪುಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, PRO ಆವೃತ್ತಿಗೆ $ 2.99 ಗೆ ಅಪ್-ಅಪ್ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಆಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

9 - ಪಾಕೆಟ್ WOD

ಪಾಕೆಟ್ WOD ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆಡೆ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವತಃ ತನ್ನದೇ ಆದ WOD ಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಆಂದೋಲನದ ವೀಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮಾಸ್ಟರ್ ಫಾರ್ಮ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಮಾಣಿತ ತೂಕ ಪರಿವರ್ತಕಗಳು, ಟೈಮರ್ಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಯೋಜನಾ ಲಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡೇಟಾ ಬ್ಯಾಕ್ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಲು www.pocketwod.com ನಲ್ಲಿ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಹೀರೋ WOD ಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ , ಬಲಿಯಾದ ಸೈನಿಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ WOD ಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಐಒಎಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

10 - ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಈಟ್

ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ತಿನ್ನುವ ಯೋಜನೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಆಹಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಲು ನೀವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಈಟ್ ಪಾಲಿಯೋ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಹುಡುಕಬಹುದಾದ ಸುಂದರ, ಬಾಯಿಯ-ನೀರಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 200 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ-ಸ್ನೇಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಡೇಟಾಬೇಸ್ನಲ್ಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಐಒಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

11 - ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ನ್ಯೂಸ್

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ನ್ಯೂಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕ್ರಾಸ್ಫೈಟ್.ಕಾಮ್, ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಗೇಮ್ಸ್, ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಸ್ನಾಯು, ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಶ್ರಗ್ಡ್ಡ್, ಡಬ್ಲ್ಯುಡಿ ಟಾಕ್, ಎವ್ವೆರಿಡೇ ಪೇಲಿಯೋ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ WOD, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ಸುದ್ದಿ, ಬ್ಲಾಗ್ಗಳು, ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ಪುಟಿದೇಳುವ ವೇಳೆ ಇದು ನಿಜಾವಧಿಯ ರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Android ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

12 - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಟೈಮರ್

ನಿಮ್ಮ WOD ಬೇಸ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಆವರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲರೂ ಘನ ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್ ಆಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹೊತ್ತುನಿಕ್ಕಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಸಮಯದ ಅಪ್ಲಿಕೇಷನ್ಗಳು, ಗಂಭೀರ ಕ್ರಾಸ್ಫೈಟ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮುವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮುರಿದುಬಿಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಮಯಗಳು, ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷದ ತೀವ್ರ-ತೀವ್ರತೆಯ ತಬಾಟ ತಾಲೀಮು , ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಸಮಯದ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತಾಲೀಮು, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ತಂಪಾದ ಕೆಳಗೆ ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತಾಲೀಮುವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ಟೈಮರ್.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಐಒಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.