ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಪಟ್ಟಿ

ನೀವು ಅಂಟಿರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೋಧಿ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ರೈ, ಕೂಡಾ) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಒಂದಾನೊಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಏಷಿಯನ್ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಬೆಸ-ಕಾಣುವ ಅಕ್ಕಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ನಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಚಳುವಳಿ ಆಹಾರ ತಯಾರಕರು ಒಂದು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಉಪ್ಪುನೀರುಗಳು, ಕ್ರಿಸ್ಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಸೆಲಿಯಾಕ್ ರೋಗದ ಮತ್ತು ಅಂಟು ಸಂವೇದನೆ ಇರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಕಂಪೆನಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಅಂತೆಯೇ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿ ಕಂಪನಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ (ಆ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋಡಿ: ಗ್ಲುಟನ್ ಪಿಪಿಎಮ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮ್ಯಾಟರ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್ ಪಿಪಿಎಮ್ ಟೇಬಲ್ - ವಿಭಿನ್ನ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ಲೇಟನ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಮಾಡುತ್ತದೆ ) ಕುರಿತಂತೆ ಗ್ಲೇಟೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾನು ಸೇರಿಸಿದೆ.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನೀವು ಮನರಂಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅತಿಥಿಗಳು ಅವರನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಅಕ್ಕಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಾಗ ಯಾರೂ ಸಹ ಎಂದಿಗೂ ಚಿಮ್ಮಿಲ್ಲ.