ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ, ಮನರಂಜನಾ ರನ್ನರ್ನಿಂದ ಕಠಿಣ, ಕಠಿಣ-ಕೋರ್ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸಾಲಿನ ದಾಟನ್ನು ದಾಟಿದ್ದೀರಾ?
ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಹಾರ್ಡ್ ಕೋರ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
1 - ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ, ನೋವಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನಾನು ಓಟವನ್ನು ಓಡಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಓಟದ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಾನು ಹೊಗಳುವ ಒಂದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗ್ರಾಹಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ದುಃಖಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಫ್ರೇಮ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ನನ್ನ ಮಿತಿಗೆ ನಾನು ಮುಂದಾಗಿದ್ದೇನೆ.
2 - ನೀವು ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ (ಅಥವಾ ಇತರ ದೇಹದ ಭಾಗ) ರನ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಬಿದ್ದು ರಕ್ತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕುಟುಕುಗಳು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಡ್-ಕೋರ್ ರನ್ನರ್ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3 - ನೀವು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತೀರಿ.
ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ರನ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೆಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ, ನೀವು ಕೆಲವು ಕೊಚ್ಚೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಹನಿಗಳನ್ನು ನಾಶಗೊಳಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಬಹಳ ಕಠಿಣ-ಕೋರ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಕಠೋರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಚಲಾಯಿಸಲು ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವವರೆಗೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬಹುದು .
4 - ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಉಗುಳುವುದು.
ಹೌದು, ಅದು ಸಮಗ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಉಗುಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉಸಿರು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು ಇತರ ಓಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ರೇಸಸ್ಗಾಗಿ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ ಸಲಹೆಗಳು
5 - ರೇಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ.
ಹೌದು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀರಿನ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಸದ ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಓಟದ ಸಂಘಟಕರು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕಾಗದದ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಪೇಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕಸದ ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ ಅನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸರಿ. ಮತ್ತು ಓಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ವಿಜಯದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಎದ್ದುಕಾಣುವಂತೆ ಎಸೆದ ಓರ್ವ ಓಟಗಾರನಂತೆ, ಇದು ಬಹಳ ಕಠಿಣ-ಕೋರ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. (ಸಹಜವಾಗಿ, ಜನಾಂಗದವರು ಓಡಿಹೋದಾಗ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಓಟಗಾರರು ತಿಳಿದಿರುವರು ಪ್ರಮುಖ ಮರ್ಯಾದೋಲ್ಲಂಘನೆ.)
6 - ನೀವು ಓಟದಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ಜಾಡು ರನ್ ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನ ಓಟದ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಕೆಳಗಿಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮೋಜು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಒಣಗಿದ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಹಾರ್ಡ್-ಕೋರ್ ರನ್ನರ್ ಆಗಬಹುದು.
7 - ಓಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನೀರನ್ನು ಎಸೆದಿದ್ದೀರಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವದ ನೆನೆಸುವದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡದೆ ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಕಠಿಣವಾದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಬಳಲಿಕೆಯಂತಹ ಶಾಖ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಒಂದು ಪದ: ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಆರ್ದ್ರ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು ಕಾಲು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಯಿರದೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
8 - ನೀವು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಓಟಗಾರರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರು ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ... ತಕ್ಷಣವೇ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹದ ದೃಶ್ಯವು ಇಲ್ಲ. ರನ್ನರ್ಗಳು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕವಾಗಿ ವಿಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ರನ್ನರ್ಗಳ ನಡುವೆ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ ಇದೆ.
ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಕೆಲವು ಸರಬರಾಜುಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ರೇಸ್ ಬೆಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಮುಜುಗರದ ರನ್ನಿಂಗ್ ತೊಂದರೆಗಳು
9 - ನೀವು ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಓಡಿದ್ದೀರಿ.
ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು ಕೇವಲ ಕಠಿಣ ರನ್ನರ್ನಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಿಮದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮುಂಜಾಗ್ರತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ತನಕ ಅದು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು.
10 - ನೀವು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಿದ್ದೀರಿ.
"ಮ್ಯಾರಥಾನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶಾರ್ಟ್ಕಟ್ಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್ ಆಗಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ." - ಜೆಫ್ರಿ ಹೋರೋವಿಟ್ಜ್.
ಹೌದು, ನೀವು 26.2 ಮೈಲಿ ಓಟದ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಹಾರ್ಡ್-ಕೋರ್ ಆಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: 26 ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿರುವಿರಿ