ಎನರ್ಜಿ ಬಾರ್ ಲಾರಾಬರ್ ವಿಮರ್ಶೆ

ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಬಾರ್ಗಳು

ಲರಬಾರ್ ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಶಕ್ತಿ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಘಟಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ-ನೀವು ಹಣ್ಣು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಎಂದು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಲಾರಾಬರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮತಗಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಓಟಗಾರರು ಮತ್ತು ವಾಕರ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಬಾರ್ಗಳ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು. ರೇಸರ್ಗಳು ಒಯ್ಯಲು ಅನುಮತಿಸಿದಂತೆಯೇ ಸ್ನಾಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಶಕ್ತಿ ತಿಂಡಿಗಳು, ಅದರಲ್ಲೂ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಲರಬಾರ್ಗೆ ಅಂಟು ಇಲ್ಲ, ಡೈರಿ ಇಲ್ಲ, ಸೋಯಾ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು GMO ಗಳು ಇಲ್ಲ. ಬಾರ್ನ ಸ್ಥಿರತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಕರಗಲು ಯಾವುದೇ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮುರಿಯಲು ಸುಲಭ, ಅದು ಕುಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಲರಬಾರ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೇ ರುಚಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಲರ್ಬಾರ್ ಪ್ರಾಸ್

ಈ ಬಾರ್ಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾ ಆಹಾರ ಶಕ್ತಿ ಪಟ್ಟಿ
• ವಿಟಮಿನ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಎನರ್ಜಿ ಬಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು ಇಲ್ಲ.
• ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲ, ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಸಕ್ಕರೆಗಳು
• ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಕೋಷರ್, ಯಾವುದೇ ಅಂಟು, ಯಾವುದೇ ಡೈರಿ, ಇಲ್ಲ ಸೋಯಾ, ಅಲ್ಲದ GMO (ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಮುದ್ರೆ)
• ಗ್ರೇಟ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತ್ವರಿತ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಗಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯುವಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಲೇಪನ ಇಲ್ಲ.
• ಅಗಿಯಲು ಸುಲಭ ಆದರೆ ಕುಸಿದಿಲ್ಲ.
• ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪೈ, ಕುಕಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸುವಾಸನೆಯ ಮೋಜಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು.
• ಮಿನಿ ಬಾರ್ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇದು ವಾಕ್ ಅಥವಾ ಓಟದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮಿನಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಬಾರ್ಗೆ ಕೇವಲ 100 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಲರ್ಬಾರ್ ಕಾನ್ಸ್

ಈ ಬಾರ್ಗಳು ಈ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು:

• ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಊಟ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭ್ರಮಿಸಬೇಕು.
• ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಾಕ್ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ ಘಟಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

• ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಓಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಲಾರಾಬಾರ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

LäRABAR ನ ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ ರಿವ್ಯೂ

ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿ ಬಾರ್ ವಿಶ್ವದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತುಂಬಿದೆ. ಉತ್ತಮವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು 100 ಪ್ರತಿಶತ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು

ಲಾರಾಬಾರ್ ಕೆಲವು ಸುವಾಸನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ-ಹಣ್ಣು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸೇರಿಸಿದ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾರ್ಗಳು ಡೈರಿ, ಗ್ಲುಟನ್, ಸೋಯಾ, ಅಥವಾ GMO ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ವಿನೋದ ಭಾಗ-ಸುವಾಸನೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು = ಆಪಲ್ ಪೈ, ಚೆರ್ರಿ ಪೈ, ಪೆಕನ್ ಪೈ, ನಿಂಬೆ ಬಾರ್, ಗೋಡಂಬಿ ಕುಕಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಶುಂಠಿ ಸ್ನ್ಯಾಪ್, ಸಿನ್ನಮೋನ್ ರೋಲ್ ಮತ್ತು ಪಿಬಿಜೆ ಮೊದಲಾದವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಅವರು ಸಿಹಿಯಾದ ಸ್ಮಾರ್ಗಸ್ಬೋರ್ಡ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.

ಲರಬಾರ್ ಕೂಡ ಲರಬಾರ್ ಅಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೀಜವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಲರಬಾರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು + ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಇದು ಕೇವಲ ಏನಾದರೂ ತೋರುತ್ತದೆಯೇ ಹೊರತು, ಹಣ್ಣುಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ 1/4 ಕಪ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಲಾರಾಬರ್ ಜೈವಿಕ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ಸ್ ಬಾರ್ಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೇಲ್, ಸೆಂಪ್ ಬೀಜಗಳು, ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನಂತಹವು ಸೇರಿವೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಲಾರಾಬರ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಬಾರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಊಟ ಬದಲಿ ಅಥವಾ ಚೇತರಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಯಂತೆ ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮೂಲ ಲಾರಾಬಾರ್ಗಳಿಗೆ (UBER, ALT ಅಥವಾ ರೆನೊಲಾ ಅಲ್ಲ) ಪೋಷಕಾಂಶದ ಮೂಲಭೂತ ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: ಪೂರ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಬಾರ್ಗೆ 190 ರಿಂದ 230, ಮಿನಿ ಬಾರ್ಗಳಿಗೆ 100 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 23 ರಿಂದ 24 ಗ್ರಾಂ ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ , 4 ರಿಂದ 6 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ.
• ಪ್ರೋಟೀನ್: ಪ್ರತಿ ಬಾರ್ಗೆ 4 ರಿಂದ 6 ಗ್ರಾಂ
• ಕೊಬ್ಬು: 9 ರಿಂದ 14 ಗ್ರಾಂಗಳು, ಎಲ್ಲ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಒಮೇಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ವಿಷಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಎನರ್ಜಿ ಬಾರ್ ಆಗಿ ಲಾರಾಬರ್

ಲಾರಬಾರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೂರ ವಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾದಯಾತ್ರಿಕರು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಾಕರ್ಸ್ ಇದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸಹನೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಬಾಣಗಳು ಚೂಯಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಲಾರಾಬಾರ್ಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿರಾಮದ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಲ್ಲರು. ಸುದೀರ್ಘ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಲಘು ಬೇಕಾದಾಗ ಜಿಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಅದನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ನೀರಿನ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.