ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್, ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯ ಆಹಾರ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 1940 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಕಲಿಸಿದ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ವೈದ್ಯರಾದ ಸ್ಟಾನ್ಲಿ ಬರೋಸ್ನಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ದ್ರವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ದಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು 1976 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು.
ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆಹಾರವು ಅಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳ ದೇಹಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದವರು ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು.
ಇದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಬೆಳೆದಿದೆ.
ಮಾಸ್ಟರ್ ಏಕೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ?
ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಹಲವಾರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜನರು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಾಯಕ ಮತ್ತು ನಟಿ ಬೆಯಾನ್ಸ್ ನೊಲೆಸ್ ಅವರು ಓಪ್ರಾ ದಲ್ಲಿ ಘೋಷಿಸಿದರು, ಡ್ರೀಮ್ಗರ್ಲ್ಸ್ ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಅವರು ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸೆ ಮೇಲೆ 20 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ರಾಬಿನ್ ಕ್ವಿವರ್ಸ್, ಹೊವಾರ್ಡ್ ಸ್ಟರ್ನ್ ಸಹ-ಹೋಸ್ಟ್, ಅವರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 73 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಒಂದು ದ್ರವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಂಬೆ ರಸ , ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್, ನೀರು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೇನ್ ಪೆಪರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಲಿಂಬೆಡ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 6 ರಿಂದ 12 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 6 ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3/4 ರಿಂದ 1 1/2 ಕಪ್ಗಳಷ್ಟು ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್ಗೆ ಒಟ್ಟು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸೇವನೆಯು ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯ ಪಾನೀಯ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲೋನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಏಕೆ?
ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಾಗಿವೆ.
ನೋವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಇತರ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಒಂದೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳ ಒಂದು ಭಾವಿಸಲಾದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಆದರೆ ಅದೇ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಒಂದೇ ಬಗೆಯ ಪೊಟಾಷಿಯಂ ಅನ್ನು ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಸೇವಿಸುವ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸೆ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕು?
ಜನರು 10 ದಿನಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿಯು 40 ದಿನಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಜನರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸುದೀರ್ಘ ಉಪವಾಸದ ವಿರುದ್ಧ (ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ) ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ.
ಏನು ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ವೇಗವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವಿಧಾನವಿದೆ . ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನ, ಕೇವಲ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎರಡನೇ ದಿನವು ಹೆಚ್ಚು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದಿನ ಮೂರು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಧಾರಣ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕನೆಯ ದಿನದಂದು ಪುನರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜನರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರು, ಡಿಜ್ಜಿ, ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸೆ ಕಷ್ಟವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಲೂಸ್ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಭೇದಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂಲಿಕೆ ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಅವರು ನೆರವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ಸರ್ನ್ಸ್
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಆಹಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯದ ಆರು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು 650 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪೌಂಡ್ ತೂಕದ ನಷ್ಟವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರಚನೆಯಾಗಿದೆ.
ಯಾರಾದರೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದೇ?
ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಯಾರಾದರೂ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಪುಸ್ತಕವು ಹೇಳಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವಿರುವ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕೇವಲ ಈ ಆಹಾರವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೆಲವರು. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಿಸುವುದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಬರೋಸ್, ಸ್ಟಾನ್ಲಿ. ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್. ಬರೋಸ್ ಬುಕ್ಸ್, 1976.
ಈ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಮಾದಕವಸ್ತು ಸಂವಹನಗಳು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನೇ ಹುಡುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.