OTF ತರಬೇತಿ ತಾಂತ್ರಿಕತೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒರಾನ್ಜೆಥಿಯರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಯೊಳಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಚೀರ್ಸ್ಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ... ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ... ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲರ ಹೆಸರನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಪಾಯಿಂಟ್, ಸಮುದಾಯದ ಭಾವನೆ ಇದೆ-ಹಾಜರಾಗಲು ಇರುವ ಜನರು ನಿಯತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ, ನೀವು ಅವರ "ಬುಡಕಟ್ಟು" ಯ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಭಾವನೆ.
ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
ಒಡನಾಟ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು, ಮತ್ತು ಒರಾನ್ಗೆಥಿಯರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರತಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಸಮುದಾಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಈ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಒರಾಂಗ್ಥೆರಿರಿ ಸ್ಟುಡಿಯೊಗಳ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒರಾನ್ಜಿಯೆರಿಯು ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ಸುಮಾರು 1,000 ಸ್ಟುಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, 14 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ. ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾದರಿಯು ಅಂತಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತನ್ನನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ-ಮಾಲಿಕ ಮಾಲೀಕರು ಕೆಲವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳು ಫ್ರಾಂಚೈಸಿಗಳು, ಇತರರು ಮಾಲೀಕರಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳು ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಿದ್ಧಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತಯಾರಾಗಲು ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ದಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋ
ರೌಂಡ್ ರಾಕ್, ಟಿಎಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಓರಾನ್ಜೆಥಿಯರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನನ್ನ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿರ್ದೇಶಕ ಆರನ್ ಕೈಸರ್ನಿಂದ ಕಂಪನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಕೀಸರ್ 2011 ರಿಂದ ಕಂಪೆನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾನೆ, ಇದರರ್ಥ ಕಂಪನಿಯು ಬೆಳೆದಂತೆಯೇ ಅವರು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತರಬೇತಿದಾರರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ವೈಟ್ ಬೋರ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಇಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಟಿವಿ-ಗಾತ್ರದ ಮಾನಿಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಯು ಪ್ರತಿ ಸೌಲಭ್ಯದ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಮೂಲ ಒರಾಂಗ್ಥೆರಿಯರಿ ಟೂಡೋಗಳು ಪ್ರತಿ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣ 30 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, "15-ಪ್ಯಾಕ್" ಜಿಮ್ ರೂಢಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ 15 ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ಗಳು , 15 ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರಗಳು, ಮತ್ತು 15 ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಜಾಗವಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 30 ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 15 ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 15 ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ರೋಯಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಅದು ಹೇಳಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ. ತರಬೇತುದಾರರು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ತರಬೇತುದಾರರು ಇನ್ನೂ ಪ್ರತಿ ವರ್ಗವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತರಬೇತುದಾರ ನೇತೃತ್ವದ ವಾತಾವರಣವು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಠಿಣವಾದ ತಾಲೀಮುಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒರಾನ್ಜೆಷಿಯರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಾಲೀಮು ಅವಲೋಕನ
ಒರಾನ್ಜೆಷಿಯರಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ , ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಡುವೆ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪ್ರತಿ ಸ್ಟುಡಿಯೊ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಮಾಲೀಕರು ದಿನದ ತಾಲೀಮು ಏನೆಂದು ತಾಲೀಮು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ತಾಲೀಮು ದಿನದಂದು ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವರ್ಗದ ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ನನ್ನಂತಹ ನ್ಯೂಬೀಸ್ಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು.
ಹೃದಯಾಘಾತ ಮಾನಿಟರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒರಾನ್ಜೆಥಿಯರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟುಡಿಯೋ ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕೇಂದ್ರದಾದ್ಯಂತ ಟಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂದಾಜು ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಗರಿಷ್ಟ ಶೇಕಡಾದಂತೆ ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ವರ್ಗದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ತರಬೇತುದಾರ ನೀವು ಗುರಿ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಆ ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಧದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಊಹೆಯನ್ನು ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತಲೂ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆಯೇ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿರಂತರ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಎರಡು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗಿದೆ: ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ರೋಯಿಂಗ್ / ಶಕ್ತಿ ಕೆಲಸ. ಅರ್ಧ ದರ್ಜೆಯ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಾನ್ಜೆಥಿಯರಿಯು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಪರಿಶ್ರಮದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸರಣಿಯ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ಗದ ಇತರ ಅರ್ಧವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತೆರಳುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ, TRX ಅಮಾನತು ತರಬೇತುದಾರ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚೆಂಡು, BOSU ಸಮತೋಲನ ತರಬೇತುದಾರ, ವಿವಿಧ ತೂಕಗಳ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತರಬೇತುದಾರರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಗತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಸ್ವಂತ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಸುತ್ತುತ್ತಾನೆ.
ನಾನು ಭಾಗವಹಿಸಿದ ದಿನ, ನಾವು ಎಂಟು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಮರಳಿದರು, 700 ಮೀಟರ್ ಸಾಲು ಮಾಡಿದರು, ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಸುತ್ತಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಲ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಮರಳಿದರು.
30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಗ್ರೂಪ್ ರೋಯಿಂಗ್ / ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ರೋಯಿಂಗ್ ಗುಂಪು ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿತು.
ಘನ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ರೀತಿಯ ನಿರಂತರ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಸವಾಲಾಗಿತ್ತು. ಅಂತೆಯೇ, ಅಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಅಚ್ಚರಿಯೇನಲ್ಲ.
ಒಟ್ಟು ಪ್ಯಾಕೇಜ್
ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಒರಾನ್ಜೆಥಿಯರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಏಕೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಬಹುದು. ತಾಲೀಮು ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವತಃ ಏನೂ ಇಲ್ಲ-ಇದು ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ಗಳು, ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಿಂತ ಏನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೀವು ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ರಚನೆ, ತರಬೇತಿ, ನಿಕಟಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ OTF ಅನ್ನು ಯಾವುವು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒರಾನ್ಜೆಥಿಯರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಗಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: a) ಸ್ವಾಗತ, ಬಿ) ಅವರು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ, ಮತ್ತು ಸಿ) ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಿಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟುಡಿಯೊಗಳಿಗೆ ಅಪರೂಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
ತರಬೇತುದಾರರು ಪ್ರತಿ ವರ್ಗದಲ್ಲೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಟಿವಿ ಮಾನಿಟರ್ ರೀಡ್ಔಟ್ಗಳು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಅದು ಸ್ವಯಂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಒಲವು ತೋರುವ ಕಾರಣ, ಸ್ನೇಹಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್, ವ್ಯವಹಾರ ಮಾದರಿ ಶಬ್ದವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು $ 150 ರಿಂದ $ 200 ಮಾಸಿಕ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಶುಲ್ಕವನ್ನು (ಶುಲ್ಕಗಳು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ) ನೀವು ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿಭಾಯಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮೌಲ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ.