ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಮಾಪನವು ಕೇವಲ ತೂಕಕ್ಕಿಂತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ನಿಜವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. Bioelectrical ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸ್ಕೇಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು ಮುಖ್ಯ. ಕ್ಯಾಲಿಪರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಟ್ರಿಕಿರ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ .
ನೋಕಿಯಾವು ವಿಥಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅವರ ಜನಪ್ರಿಯ Wi-Fi ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪುನಃ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.
ಈ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ತೂಕವು 0.2 lb ಅಥವಾ 0.1 kg ಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ನೇರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಜೈವಿಕ ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು Wi-Fi ಮೂಲಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ಗಳನ್ನು ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ ಎಂಟು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಹೆಲ್ತ್ ಮೇಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ MyFitnessPal, ತೂಕ ವಾಚರ್ಸ್, ಮ್ಯಾಪ್ಮೈರನ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಬಳಕೆದಾರ ತೂಕ 396 ಪೌಂಡ್ ಅಥವಾ 180 ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮೂರು ಎಎಎ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಟೇಲರ್ ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ (ಐಒಎಸ್ ಅಥವಾ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್) ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಾದ ಮೈಫೈಟ್ಸ್ಪಾಲ್, ರನ್ಕೀಪರ್, ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಪ್ಮಿಫೈಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮಾಣದ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು, ದೇಹ ನೀರಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಏರಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, BMI ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ Wi-Fi ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ಗೆ ಅದನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು. ಎಂಟು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಗ್ರ್ಯಾಫ್ಗಳನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು Fitbit ಖಾತೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ Fitbit ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾನಿಟರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಅದೇ ಖಾತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಏರಿಯಾ 2 ನೇರವಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈ-ಫೈ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಅದರ ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಜೊತೆ ಸುಲಭವಾದ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ದೇಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಹ್ಯಾಂಡ್ಹೆಲ್ಡ್ ಸಂವೇದಕದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿಖರತೆಗಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಓಮ್ರಾನ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ತೂಕದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು, BMI, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಯಾಪಚಯ, ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬು, ದೇಹದ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 90-ದಿನಗಳ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು 330 ಪೌಂಡ್ಗಳ ತೂಕದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ವೈ-ಫೈಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ತನಿತಾ ಬಿಎಫ್ -680 ಸ್ಕೇಲ್ ಎರಡು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸ್ಮರಣೆ, ತೂಕ, ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಬಲ್ಲ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು 0.2-ಪೌಂಡ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು 0.1 ಶೇಕಡಾ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 300 ಪೌಂಡ್ ತೂಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ವೈ-ಫೈಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಈಟ್ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತೂಕ, ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾವಾರು, ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ನೀರು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಎಂಟು ವಿಭಿನ್ನ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು BMI ಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಓದುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಓದುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು 400 ಪೌಂಡ್ ತೂಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.
ಈ ಹ್ಯಾಂಡ್ಹೆಲ್ಡ್ ಘಟಕವು ತೂಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಇನ್ಪುಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಕಡಾ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಪ್ರೊಗ್ರಾಮೆಬಲ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಈ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಕೊಬ್ಬು ಕ್ಯಾಲಿಪರ್ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ನೀವು ಮತ್ತು ಬೀಪ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂರು ಜನರಿಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲಿಪರ್ಗಳು ಬಳಸಲು ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವುಗಳು ಆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ದೋಷದ ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಈ ಕಿಟ್ ಕೂಡ ಮೈಟೊಪೆಪ್ ದೇಹ ಟೇಪ್ ಅಳತೆ, ದೇಹದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್, ಮತ್ತು ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.