ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ ಎಂದರೇನು?

ಹರ್ಬಲೈಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ ಊಟ ಬದಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆದಾಯವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ವಿತರಕರ ಮೂಲಕ ಹರ್ಬಲೀಫ್ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹರ್ಬಲೈಫ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರು ತೂಕವನ್ನು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹರ್ಬಲೈಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

ಹರ್ಬಲೈಫ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ 1 ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಷೇಕ್ ಮಿಕ್ಸ್ (ವೆನಿಲ್ಲಾ) ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ ಗಾತ್ರ 2 ಗುಡ್ಡೆ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (25 ಗ್ರಾಂ)
ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ % ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯ*
ಕ್ಯಾಲೊರಿ 90
ಫ್ಯಾಟ್ 9 ರಿಂದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು
ಒಟ್ಟು ಫ್ಯಾಟ್ 1g 2%
ಸೋಡಿಯಂ 140mg 6%
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ 210 ಮಿಗ್ರಾಂ 6%
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 13 ಗ್ರಾಂ 4%
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 3 ಜಿ 12%
ಶುಗರ್ 9g
ಪ್ರೋಟೀನ್ 9 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಎ 25% · ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ 25%
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ 8% · ಐರನ್ 10%
* 2,000 ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಫಾರ್ಮುಲಾ 1 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶೇಕ್ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಬನಾನಾ ಕ್ಯಾರಾಮೆಲ್, ಡಚ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ವೈಲ್ಡ್ ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಇತರ ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲೇಬಲ್ಗಳು ಶೇಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪುಡಿ, ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ ರೂಪ) ಎಂದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶೇಕ್ ನಿಮಗೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಒಂಬತ್ತು ಗ್ರಾಂ) ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಒಂಬತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಸಹಾ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹರ್ಲಿಲೈಫ್ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಾನ್ಫಾಟ್ (ಸ್ಕಿಮ್) ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು 170 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, 12 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಮತ್ತು 12 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿದಂತೆ.

ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಗ್ರಾಹಕರು ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನ ಭಾಗವಾಗಿ ಫಾರ್ಮುಲಾ 1 ಶೇಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ವಿಕ್ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮೂರು ಇವೆ. ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂತ್ರದ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಫಾರ್ಮುಲಾ 1 ಶೇಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಪನಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ?

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಊಟ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಊಟವನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 300-500 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೊತ್ತವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದಾಗ) 170 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುವ ಶೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು . ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಈ (ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ) ತೂಕ ನಷ್ಟ ಶೇಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಅನನ್ಯ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶೇಕ್ ರಚಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ ಪ್ರಕಾರ, ಫಾರ್ಮುಲಾ 1 ಶೇಕ್ ಮಿಶ್ರಣವು 21 ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಪೂರಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಶಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಪನಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಯು.ಎಸ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಶನ್ನಿಂದ ಕ್ಲೇಮುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಕೆಫೀನ್ ರೀತಿಯ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಕಪ್ನ ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹರ್ಲಿಲೈಫ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಲವಾರು ಪ್ರಕಟಿತ ವರದಿಗಳು ಹರ್ಲಿಲೈಫ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮರಣಕ್ಕೆ ಸಹಕರಿಸಿದೆ.

ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್, ಇಸ್ರೇಲ್, ಮತ್ತು ವೆನಿಜುವೆಲಾದ ಸ್ಟಡಿ ಲೇಖಕರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಶೇಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉದಾಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ ಕಂಪನಿ ನಂಬುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಗಾಯದ ಸಂಭವವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧಕರು ಹರ್ಬಾಲೀಫ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವು ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ ವಿಮರ್ಶಕರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಗ್ರಾಹಕರು ಹಲವಾರು ವಿವಿಧ ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಜವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದವು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಹಾಗಾದರೆ ಇದರರ್ಥವೇನು? ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪೂರಕ ಅಥವಾ ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ- ಇದು ಇನ್ನೂ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ನ ವೆಚ್ಚ

ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು, ನೀವು ವಿತರಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸಬೇಕು. ವಿತರಕರು ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ವಿತರಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಹರ್ಬಾಲಿಫ್ ಬೆಲೆಗಳು ಯಾವುವು? ಫಾರ್ಮುಲಾ 1 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶೇಕ್ ಮಿಕ್ಸ್ $ 39.90 ಗೆ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಂಟೇನರ್ ಸುಮಾರು 30 ಶೇಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿಕ್ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ $ 115.30 ಗೆ ಮಾರುತ್ತದೆ. 3 ದಿನದ ಟ್ರಯಲ್ ಪ್ಯಾಕ್ $ 11.95 ಗೆ ಮಾರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೋಡಿಗಳೂ ಸಹ $ 194 ರಿಂದ $ 300 ವರೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಶೇಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ

ಊಟ ಬದಲಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸೌಕರ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಕ್ಕಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ Herbalife ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಬಳಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮುಂದುವರಿಸಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ.

> ಮೂಲಗಳು:

> ಇಗ್ನಾರೊ ಎಲ್. ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಗಾಯ ಮರುಭೇಟಿ. ಹೆಪಾಟೊಲಜಿ ಜರ್ನಲ್ . 2008; ಸಂಪುಟ 49 (ಸಂಚಿಕೆ 2): 291-293.

> ಲಿಕಾಟ ಎ, ಕ್ರೆಕ್ಸಿ ಎ ಎ. ಹೆರ್ಬಾಲೈಫ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿ ಪ್ರಕರಣಗಳ ನಡುವಿನ ಆಪಾದಿತ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಗಣನೆಗಳು: ಒಂದು ಖಂಡನೆ. ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಔಷಧಿ . ಫೆಬ್ರುವರಿ 2014.

> ಮ್ಯಾನ್ಸೋ ಜಿ, ಲೋಪೆಜ್-ರಿವಾಸ್ ಎಲ್. ಸ್ಪೇನ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪ್ರಕರಣಗಳ ನಿರಂತರ ವರದಿ ಹರ್ಬಾಲೈಫ್® ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಗಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ಮಾಕೊಇಪಿಡೆಮಿಯೋಲಜಿ ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ ಸುರಕ್ಷತೆ . 2011; 20 (10): 1080-1087.

> ಷೋಫೆಫರ್ AM, ಎಂಗಲ್ ಎ. ಹರ್ಬಲ್ ನಿರುಪದ್ರವಿ ಎಂದಲ್ಲ: ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೀವ್ರವಾದ ಹೆಪಟೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯ ಹತ್ತು ಪ್ರಕರಣಗಳು. ಹೆಪಾಟೊಲಜಿ ಜರ್ನಲ್ . 2007; 47 (4): 521-526.

> ಸ್ಟಿಕಲ್ ಎಫ್. ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಮಿಂಗ್: ಹರ್ಬಾಲೈಫ್ ®-ಪ್ರೇರಿತ ಯಕೃತ್ತು ಗಾಯ. ಹೆಪಾಟೊಲಜಿ ಜರ್ನಲ್ . 2007; ಸಂಪುಟ 47 (ಸಂಚಿಕೆ 4): 444-446.