ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ಡೇ ಲೋ-ಕಾರ್ಬ್ ಮೆನು ಐಡಿಯಾಸ್

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಆಕರ್ಷಕ ಆದರೆ ಸುಲಭವಾದ ಊಟ

ನಿಮ್ಮ ಜೇನು ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ಡೇಗೆ ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಸಂಜೆ ಸ್ಮರಣೀಯವಾಗಿಸಲು ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗಾಗಿ ತುಂಬಾ ತುಂಬಿಲ್ಲ.

ಮೆನು ಯೋಜನೆ ಸಲಹೆಗಳು

• ನೀವು ಹೋಗುವ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮ ಸೊಗಸಾದ ಸರಳತೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಂದಿರದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುವಾಸನೆ ಹೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮುಂದೆ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಹೂಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಅಪರೂಪದ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
• ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೆ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳನ್ನು, ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಭೋಜನ ಸಂಗಾತಿ ಕಡಿಮೆ ದೀಪವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಪ್ರಣಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿಸಿವೆ.

ಪಾನೀಯಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅಥವಾ ವೈನ್ ಒಂದು ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಊಟದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರ್ಬನ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಕಾಸ್ಮೊಪೊಲಿಟನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಬಹುದು . ಶುಷ್ಕ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ವೈನ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಬಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಮಿಕ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್

ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಕೆಲವು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿ-ಹೋಳಾದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ಯಾಲೋಪ್ಸ್
• ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಗಡಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್

• ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸುತ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್, ಬಹುಶಃ ಕ್ರೀಮ್ ಫ್ರೈಚೆ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ನ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ

ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬೇಗನೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದಯವಿಟ್ಟು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ:

• ರೈಬೆ ಸ್ಟೀಕ್ ಅಥವಾ ಫೈಟ್ಟ್ ಮಿಗ್ನಾನ್. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಟ್ಗಾಗಿ ಆಟಾಟೋಪ ಮಾಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಮತ್ತು ಗ್ರಿಲ್ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ ಮಾಡಿ. ಶ್ರೀಮಂತ ಸಿಹಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನೀವೇ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಬದಲು ಸ್ಟೀಕ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

• ಒಲೆ-ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತೀ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರಸವತ್ತಾದ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯು ಕೋಳಿ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಚರ್ಮರಹಿತ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಪ್ಪಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಒಣಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮೆರವಣಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ ಹುರಿಯಲು ಮೊದಲು ಪ್ರೋಸಿಯುಟೊದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಬೇಕು.
• ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈನ್ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮಂಗಳಲಾ ಒಂದು ಪ್ರಣಯ entree ಆಗಿದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲು.
• ಸೊಗಸಾದ, ಸುಲಭ, ತ್ವರಿತ ಅಡುಗೆ, ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದವುಗಳು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡವು . ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಏನು ಬೇಕು?

ಸೈಡ್ ಡಿಶಸ್

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸರಳವಾದ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಿಮುಕಿಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಐಡಿಯಾಸ್ ಸೇರಿವೆ:

• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಸೇಬು, ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸರಳ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಆಧಾರಿತ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಓವನ್-ಹುರಿದ ಶತಾವರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾದವು. ಶುಷ್ಕ ಶಾಖವು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೌತೆ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಕೆಲವು ವೈನ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
• ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೀವ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿನೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಹೂಕೋಸು .

ಡೆಸರ್ಟ್

ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಒಂದು ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನ "ಮಸ್ಟ್" ಆಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ . ಕೆಲವು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಗ್ಯಾನಚೆನಲ್ಲಿ ಅದ್ದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಣ್ಣು.
• ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಮಿರಾಕಲ್ ಬ್ರೌನಿಗಳು ಈ ಹಿಂಸಿಸಲು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪೆಕನ್ ಟೊರ್ಟೆ ಸೂತ್ರವು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲ.